从开始上学,就被叮嘱要好好学习,其中记笔记是衡量自己是否认真学习的一个重要标准。

然而,记了N多的笔记,通过了一次一次考试以后,留在脑海里的内容却不见得有多少。当我们遇到一个问题时,往往需要再重新去查阅工具书。

到底是哪里出现了问题呢?

思维导图之父东尼·博赞《思维导图》一书中提出来,“很多人在记笔记时,只用到了不到一半的大脑皮层,容易对学习产生“嗜睡症”。”

科研机构曾经对爱因斯坦的大脑进行了研究,爱因斯坦的大脑开发了百分之十三,智商高达183!比普通人超出了不少,普通人的大脑开发比例远远低于10%。

按照东尼·博赞先生的观点,我们在记笔记以线性笔记为主,像记流水账一样,让人看得昏昏欲睡;这种方式学习的过程中没有充分利用左右两个半脑,让两个半脑连接起来,最大程度地发挥我们大脑的潜力。

东尼·博赞先生是脑力开发专家,学习方法专家,教育专家,“世界记忆锦标赛”的创始人,“发散性思维”和“脑力认知”概念的创造者。他开创的思维导图则是从中心向四周拓展、辐射,最突出的特点是联想和强调,可以启发我们作出更进一步的思考,让我们有一种整体的感觉。


1、什么是思维导图?

不是所有的图,都叫思维导图?思维导图不是简单的结构图,按照东尼博赞对思维导图的定义是:它是中心图像、内容分支、关键词、变化的线条等构成的一幅可视化图表和图像。

思维导图不是简单的记笔记,更不是画画,而是一个专业的脑力开发和思维开发工具,它是充分运用左右脑的机能,利用记忆、阅读、思维的规律,全方位开发、使用大脑,挖掘人们在学习和工作中的无限潜能。

思维导图是模仿脑细胞的无数突触和连接,通过运用曲线、符号、词汇、颜色以及图片,形成一个完全自然的有机组织图。

本书正是让你认识到人类大脑的巨大潜力,介绍了思维导图的发展历史,解释什么构成思维导图(什么不是思维导图),为什么思维导图技术是如此强大的工具,演示了思维导图的关键技术。并教你掌握思维导图在提升记忆、创造性思维、做决策等基本应用,以及在生活和工作中的自我分析、提高学习技巧等高级应用。

2、绘制思维导图三阶段

思维导图与学习过程有着异曲同工之妙。都可以用“进化”一个词来总结。

在学习中,一个学生往往会经历如下三个阶段:“听话、合作和变化”。

“听话”就是模仿,可以一遍一遍重复老师所教的内容,前些年,有本风靡全球的英语教材,就是“follow me”。这个阶段就像是盖一座房子之前准备各种物料吧。

“合作”,基于第一个阶段的各种物料,进行简单的加工整合,由字组词再造句,到能够说一段话。

“变化”,在学完相应的知识以后,学生需要继续进行大脑的智力进化过程,创造出新的洞察力和范式。

这三个阶段不是顺序进行的,而是不断反复循环,螺旋式上升的。

在思维导图中对应了接受(Accept)、应用(Apply)和改编(Adapt).

接受(Accept)是第一阶段,抛开种种成见,接受关于思维导图的规则,尽量还原、模仿出来。先从临摹开始。最少画个100张。

应用(Apply)是第二阶段,完成基本训练以后,把相应的规则与建议都用上,形成自己的作图风格。可以尝试画不同类型的思维导图。学会用在各个方面,记笔记、写日记、做规划、决策等等。

改编(Adapt)是第三个阶段,不断发展思维导图的技能,开发自己思维导图创造力,进而开发自己的创造力。

做思维导图也是一种学习,遵循着学习的规律与原则,从简单的接受到灵活应用,需要一个过程。

3、规避思维导图绘制的四个危险区

开始做思维导图的人容易陷入以下四个危险区。

(1)弄出一些实际上不是思维导图的思维图。

(2)认为词组比单个词有意义。

(3)认为乱七八糟的思维导图没用。

(4)对思维导图产生一种消极的情感反应。

如果你认真学习了思维导图操作手册的准则,就可以避免这四个危险区。

(1)有很多的流程图、鱼骨图、生产作业图等等,看上去都像是思维导图,实际上,忽略了条理清晰、重点突出和联想丰富的规则,会导致混乱、单调和没有条理。

(2)在思维导图中使用单个词会是你更清楚、更显现实的看到自己的内心和外部环境。“单个词汇”可以让每一个思维点拥有探索无限可能的机会。

(3)“乱七八糟”的思维导图不是没意义,只是反应了当时的思维状态或者大脑当时所接受到的东西。

(4)我们很少能够一次就画好最终的思维导图。

在学习绘制思维导图中,不要轻易就被打倒,然后轻易放弃,一个可以最大限度调动大脑皮层全部技巧的思维工具,不会一上来就像三字经一样朗朗上口的。

写在最后

《思维导图》是东尼·博赞研究爱因斯坦等超级大脑后的智慧结晶。它是全世界的每个优秀学生、职场精英和商业领袖书架上都需要的一本书。微软创始人比尔·盖茨等都是思维导图的忠实粉丝和拥趸。

本书是思维导图类图书的开山之作,思维导图被誉为开启大脑智慧的瑞士军刀。不是所有的结构图,都叫思维导图。不是教你在画图,而是在教你在正确思考,科学使用大脑。

“莫向外求,反求诸己”,我们的大脑就是我们自己最大的宝藏!而思维导图就是我们挖矿的利器。