1.为什么有的人天天学习、工作却不出成绩？为什么有的人兴趣爱好广泛，还能把学习、工作搞得很好？因为这些人管理的是精力而非仅仅是时间。
2.如果精力运用不恰当，一切事情的效果都会大打折扣，如果精力运用不恰当，一切事情的效果都会大打折扣。
3.《精力管理》是一本介绍如何管理自己精力的的书，虽然是多个世界五百强的内训书，但如大部分外国的畅销书一样，这本书有几个通病：1.翻译问题，有些句子太冗杂，不易理解；2.举的例子太多，太浪费时间，全书有四分之一都是作者客户的例子，有凑字数嫌疑；3.一句话分成三句话说，像是看肥皂剧。
4.所以，就先把整书的体系框架列出来，然后再把全书的笔记（精华）分享给大家，算是精讲版。
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