我们在学习生活中,常常用思维导图来进行发散性思考,让思路更清晰、更有逻辑。事实上,早在公元前三世纪,人们就开始使用这种工具了。当时有一名古希腊哲学家叫波菲利,他在自己的著作《亚里士多德〈范畴篇〉导论》中构建了一种生物分类体系,后人称之为“波菲利之树”,这也是最早期的思维导图雏形。

真正给思维导图“名分”的,是世界著名心理学、教育学家托尼·博赞(Tony·Buzan)。托尼·博赞是英国人,毕业于美国哥伦比亚大学,拥有心理学、语言学和数学多种学位,是一名真正的“学习大师”。1974年,他在自己主持的BBC TV剧集《使用你的大脑》中第一次提出了“思维导图”(The Mind Map)这个词,此后,这个词就随着他的著作传遍了全球。

我在高中的时候曾读过托尼·博赞的《思维导图》,可惜只是囫囵吞枣,学了个皮毛。进入职场后,领导要求我们用Xmind(一种思维导图软件)做策划案,于是我又重新开始关注这个思维工具,并因此知道了潜能开发与思维导图培训师宋莹。

C位是托尼·博赞

宋莹是中山大学公共管理硕士,ACC新东方名师堂、清华同方教研院特约讲师,她的《思维导图从入门到精通》既有趣又实用,好评不断。而《有效学习·成为学习高手》则是前者的进阶版,致力于帮助读者提升综合学习能力。

《有效学习》一共分为五个模块:突破背诵;轻松应试;重塑阅读与写作;脑力训练与竞技;提升学习耐力和悟性,由浅入深,理论与应用俱全,阅读感很棒。


一、 五分钟学会画一张漂亮的思维导图

想用一张思维导图让思路清晰、主次分明吗?想用10张图概括一整个学期的笔记,并用30分钟复习完吗?想让他人一眼就理解你想表达的内容吗?试试亲手做一张思维导图吧!

我在之前提到过一个思维导图软件,叫Xmind,其实类似的软件还有很多,比如Mindmaster、幕布等。这些软件都做得比较成熟了,功能完善,学习起来也比较简单。但对于一些学生党而言,可能直接手绘会比较方便些。

宋莹为我们介绍了基础手绘的四个步骤:准备纸和笔;绘制中心图;绘制主干和分支;完善全图。首先,准备一张白纸,横放,在中心位置绘制中心图,大小要适中。接着,画几条粗一些的主干,和细一些的分支,就像树枝和树叶的关系。最后,填上关键词,添加插图,对一些需要特殊关注的关键词做好标记... ... 一张思维导图就完成啦。

我个人的感触是,在绘制思维导图的时候要注意一个原则——“有用”最重要。“有用”是指能够真正达到你绘制思维导图的目的,不管是理清知识点,还是辅助记忆,亦或是展示给他人,如果目的达不到,做得再漂亮、浮夸,都是无用功,就像一碗菜重点在口味,而不是盘子精美与否,一篇文章重点在思想,而不是辞藻是否华丽。

二、 用思维导图建立知识体系,理清学习脉络

对学生党而言,思维导图是预习课本、做笔记和准备应试的利器。以预习为例,凡事预则立不预则废,在正式开始学习前,可以先花几分钟时间通篇翻阅课本,对整本书讲什么、怎么讲、重点在哪里有初步的了解后,搭建好目录,将每章、每节的标题梳理到思维导图中,再将课本中的知识点进行提炼,记录在分支上。最后,你需要思考和制定下一步计划。

宋莹说,“我们使用思维导图进行复习备考时,不但要快速梳理知识要点,还要制作简笔记忆图、背诵全图,并需要通过做题查漏补缺和重组知识结构,这样才能最终达到熟练掌握知识要点的目的。”

其实,这样的工作我们在学生时代是经常做的,但效果有时候不尽如人意,让我找到答案的是宋莹说的“背诵全图”。重新找一张白纸,凭借记忆和理解再写一张出来,并不断修正、不断重复,才能达到更好的效果。当然,如果这样比较吃力,也可以用修正带盖住一些分支,过一段时间再去填补。

拿破仑曾说,“一切事情和知识在我的头脑里安放得像在橱柜的抽屉里一样,只要打开一定的抽屉,就能取出所需要的材料。”

思维导图就像一个巨大的橱柜,而每个分支都是小抽屉,你准备好打造一个属于你自己的大型记忆橱柜了吗?

三、 用适合自己的方法应用每个学习工具

《有效学习》中,宋莹将思维导图运用得炉火纯青,她甚至用它分析名家名篇,来指导自己的学习与写作。这种方法是我没有尝试过的,事实上,我也不太愿意用这种方式来剖析每一篇文章,觉得会失去一定的美感。但这并不意味着这种方法不好,而是单纯的不适合我而已。

我们在学习过程中,也知道很多好的方法和工具,比如番茄工作法,土豆工作法,象限工作法,SWOT分析法等。每种方法都是前人花了很多心力研究出来的,每种都能写出一大本书来讲原理和应用方法,但对我们每个个体而言,一定要记得,要让方法和工具为己所用,而不是被框住。

宋莹在书中画了不少美观漂亮、纷繁复杂的思维导图,我们且将之看作90分作品;而有时候,我们自己画的思维导图,在外人看来可能只有60分,可我们自己觉得十分受益,那就是满分作品了。

《有效学习》其实是讲一本关于学习的书,思维导图只是其中的一小部分,还有很多关于背诵单词课文、阅读与写作、记忆训练方面的内容,如果你感兴趣,不妨一读。

《有效学习·如何成为学习高手》,推荐给你。