精神内耗，现代人的“心灵苦役”。


夏天刚过去，但这个夏天带来的“内耗烙印”却喧嚣未消，横空出世的“二舅文学”击中了大众的情绪燃点。可能很多家庭都有这样一个默默自强的“二舅”，每个阶段的人都活在自己的苦难里，也在苦难里完成自我疗愈，话题发酵后也更像捅破了一层窗户纸，让身处不同苦难中的人，正视苦难，完成一场自救之旅。


而一个茶人如何在茶里自救，或许是可以分享的故事。



01

不同人眼里的[精神内耗]

内耗在群体心理学中，还有个专有名词：“内耗效应”，指的是在群体中，人们把社会或部门内部因不协调、或矛盾等造成的人力、物力等方面无谓的消耗而产生的负效应现象。


这似乎听着挺学术的？而在普通人眼里的内耗，大多是自我怀疑、自我否定、焦虑、恐惧等，比如想集中精力工作，脑子里却总是不由自主地涌起各种杂念；遇到一点点小事东想西想、整夜失眠......



与其说他们是精神内耗，倒不如说是「选择困难症」，因为他们总会对选项颠来倒去地思索、权衡，耗费大量精力。


而这些糟心琐事在茶人眼里，那都不算事儿！


“没有一泡茶解决不了的问题，如果有，那就两泡！”

“爱茶山更爱美人，我指的是“东方美人”！

“牛肉”“马肉”“猪肉”“羊肉”“鹰肉”，无肉不欢！

（PS：武夷山岩茶牛栏坑肉桂，被爱茶人戏称为“牛肉”、马头岩肉桂戏称“马肉”、竹窠肉桂戏称“猪肉”、三仰峰肉桂戏称“羊肉”、鹰嘴岩肉桂戏称“鹰肉”）


......



即使听到别人说，喝茶真麻烦，我还得选择茶具选择地点。茶人的第一反应不是任其牢骚，会主动热心给对方提供解决方案：


“喝茶不麻烦，它也很有意思的！用马克杯、保温杯来泡茶一样没有问题，不要排斥它。但你如何用马克杯、保温杯泡出最好喝的味道来，这里面依然有章可循。”


茶人自救第一步：学会劝人喝茶？


02

“自救茶人”有几种类型？

劝人不如劝己，茶人自救的方法千千万，他们总能通过让自己舒适、有效的方式达到目的，可以说是各有各的“热闹”。


第一类：心灵鸡汤型

这类茶人，遇事不决，茶里总能找答案。



“苦中有甘是暗味，苦尽甘来是真味，人生总是苦中藏乐。”诸如此类“茶解人生百态”的口头禅说起来能绕云南几个圈！


他们的喝茶史大多五年以上，但对茶不会太挑剔，至于什么山头啦、正岩啦、头春啦，一概不关心，只要手里有茶，万物皆可“自圆其说”，喝的就是个精神茶！


第二类：理科逻辑型

与鸡汤型相比，逻辑茶人是最不废话的茶人。



听他的发言极其有条理，这款茶的短期、中期和长期感受是什么；导致风味差异的第一、第二、第三原因是什么；分点罗列这款茶的明显优势有哪些；你甚至还会听到“我们可以用SWOT法则分析一下这款茶...”


有框架、有依据，如果看他的文档一定是一种享受，要是面对面喝茶，真怕当场得绘制一张思维导图才走得掉！这类茶人对茶的要求不一定高，但不是普通茶能满足，不然搁哪儿去梳理饮茶模型？


第三类：热点冲浪型

这类茶人的敏感度极高，不过仅限自己关注的事儿。



当身边很多人都在追热点、八卦，关注跟自己八竿子打不到一起去的明星时，他们并不在意信息洪流中要面面俱到，而是通过靠谱信任的平台，专注关心着哪里高温影响了茶叶生长，哪位茶业大佬又退居二线了，哪些茶是今年的热销爆款风向，追寻着“茶行业的沧海桑田”。


他们大多是茶行业的业务性茶人，在乎茶，更在乎品质好、价格好的茶，碰到好茶的第一眼不是想喝，而是心想“这应该能值个不错的价钱”！


第四类：玩物尚志型

这类茶人就很典型，用“乱花渐入迷人眼”形容他们最合适不过了！



他们既能为看上的茶具豪掷千金，也能为喜欢的小众茶具走奔走数里，感觉在他眼里，茶具和茶是必须“搭配”在一起的，就好比男女恋爱、琴瑟和鸣，有情(qian)人做快乐事~


不用解释也能知道，这类茶人一般是扎根茶行业多年的忠实粉丝，任何茶局，他都能随时从兜里掏出价值比茶还贵的“精致小袋”。


温馨提醒：千万不要小瞧那些看似不起眼的小布袋，说不定某个装的就是你大半年的积蓄！


写在最后：

铺天盖地的精神内耗论影响了很多人，但一个合格的茶人只会让自己“耗”在茶里，或许喝茶并不是治愈情绪的最佳疗法，但或许能在浮躁的社会生活里为你保留一部分的宁静与纯真，找到适合自己的节奏。


互动问题

你是什么类型的茶人呢？又是如何通过茶达成自洽的呢？欢迎留言区与我们分享哦。


撰文/茶语网

图片/茶语视觉组