文/墨花

几十年前，一位大二学生遇到一个烦恼，那就是随着学业负担加重，对他的思考、分析、写作等各方面能力的要求都在增加，压力之下，他越是用功学习、勤奋记笔记，成绩反而越差。

他跑到图书馆借阅如何使用大脑的书籍，却被告知只有医学科的书籍，无奈失望而归。

此后，他致力于研究如何高效开发和利用大脑，顺应人脑的发展规律，他还发明了思维导图这一工具。

研究初期，思维导图并不为人熟知。他跑去当辅导老师，专教那些被认为有学习障碍、无药可救、智力落后的学生，经他辅导，这些所谓的掉队学生很快扭转了成绩。

后来，他将自己的方法写成了“思维导图”系列图书，被翻译成35种语言，风靡100多个国家，销量突破1000万册。

这个人便是东尼·博赞，他被誉为世界大脑先生、思维导图之父。他的思维导图著作影响全球3亿人。

今年10月，全新修订的思维导图经典书系在国内上市，我阅读了其中一本他与弟弟巴利·博赞一起合著的《思维导图》，边读边感叹：这不光是一本工具书，还是一本改变认知的书。


1、思维导图的发明，顺应了人脑的逻辑

莫斯科一位大学教授经过60年的研究后得出结论：人的大脑有一万亿个脑细胞，每个脑细胞可能产生的连接数为1的后面加上28个0，而所有脑细胞能产生连接的总数为1后面加上1050万千米长的0。

结论就是：人脑没有限制，具有无限可能，世界上至今无人利用了人脑全部的潜能。

普通人不是智商不够，而是对大脑的开发和利用不够。

问题来了，如何释放出大脑的潜能？

首先得了解大脑的运作方式：

1、大脑的思维呈发散性，每个脑细胞可以在同一时刻与相邻的1万多个脑细胞发生接触和拥抱。

2、大脑分左右脑，左脑就如科学脑，负责：顺序、列表、文字、数字、逻辑分析等；右脑就如艺术脑，负责：想象、色彩、节奏、空间感、整体观念等。

3、大脑具有无限的储存量。神经生理学的研究显示：即使大脑在100年里，每秒输入10条数据，也仅仅占大脑存储量的不到1/10。

基于大脑的种种特点，东尼·博赞发明了思维导图，也只有当我们画的思维导图顺应人脑的运作机制时，才能更好地开发出大脑的潜能。


2、基于人脑的运作机制，思维导图的正确打开方式是什么？

基于人脑的运作机制，思维导图的正确打开方式至少具有以下几个特征：

①思维导图不是线性和序列性的，而是发散性、无穷无尽的。

研究证明，列表会抑制大脑自由自在的活动，直到大脑完全停下来，形成狭窄的思维神经通路。

因此，思维导图一定不是1/2/3/4这类列表性质的，而是以一个主题或关键词为中心点，向外延伸出多个关键点分支，分支继续延伸出小分支，以此类推，就如树干到分支的生长无穷无尽，也如人脑的神经元分叉没有尽头。

②思维导图不能全是文字，而是要采用图片和多种颜色。

书中提到，有95%的人做思维导图不用图像，简直太浪费了。老实说，以前的我也是如此。

而《思维导图》书中指出“一图值千金”，也就是强调了做思维导图必须要加图像。

《科学美国人》刊登过这样一个实验，专家给受试者看了2560张图片，看完之后进行辨识测验。受试者将看到两张图，一张来自2560张的其中一张，另一张很相似但没有看过的。结果显示，受试者的平均准确率为85%-90%。

可见，人脑对图像的辨识能力非常不错，而这是因为图像充分利用了大脑的潜能，包括对颜色、外形、线条、维度、质地、视觉节奏等元素的记忆和联想。

除了用上图片，做思维导图还可以花点时间上色，因为单一的颜色显得单调乏味，容易使得大脑进入“关机”“睡觉”程序，而多种颜色则能刺激大脑。此外，给思维导图增加层次、增加装饰也是不错的办法。

③不必拘泥于好看、整齐，思维导图重在运用各种元素表达自己的思想。

文章开头提到的纽约女孩为了追求笔记的好看整洁，最终本末倒置。

相比之下，杰出头脑的笔记是怎么样的呢？

比如，集画家、工程师、科学家多种身份于一身的达·芬奇，他的笔记显得凌乱得多，但这正是思维导图的雏形，用到了关键词、符号、顺序、列表、流线感、分析、联想、数字、图像等多种元素。

因此，画思维导图不必拘泥于形式上的整齐、好看，也不必追求每一项内容的准确性，那些看似荒诞、愚蠢的想法也不妨记录下来，让灵感溢出脑袋，因为创新通常来自于超常规的思考中。


3、思维导图是一种思维方式，万物皆可思维导图

如果读《思维导图》这本书，只是学习如何画思维导图，就太浪费了。就如书中写到：读这本书时，你将会进行一次彻底的思维革命。

对我而言，这场彻底的思维革命，是改变了我对思维导图的认知，我把它总结为一句话——万物皆可思维导图。

本书作者之一巴利·博赞就是典型案例。他本人是英国国家学书院院士，还是英国、中国多所大学的名誉教授，他出版过30多本书（包含合著），发表论文160多篇（包含合作发表），旁人惊讶于他效率如此之高，而他将此归结于善用思维导图。

读博期间，他利用思维导图，不仅提前完成了博士论文，还抽出时间写书，编辑杂志季刊，做学生报纸的助理编辑。

此外，他还抽出时间参加摩托车比赛，并结了婚，值得一提的是，就连婚礼誓言，他都是用思维导图起草的。

在他看来，核心在于思维导图能帮助他分清主次，抓住重点，仿佛在思维和实际写作之间搭建起了一个桥梁，帮助他顺利从思考过度到论文。

而据他观察，他身边的许多研究生同学因为没能做好这一步，最终导致掌握的主题内容越来越多，一旦到了要落笔成文时，却越来越茫然。

从写论文，到写书，乃至起草婚礼誓言，思维导图可谓无所不能。《思维导图》一书的后半部分，就详细讲述了思维导图的各项具体应用，小到个人的记笔记、写作、自我规划复盘，大到职场上的会议、演讲、决策，乃至整个部门或公司的经营管理等。

实际上，只要掌握了思维导图的精髓，我们便可以轻松自如地运用。

正如润米咨询创始人刘润对本书：“思维导图打开了人类自我认知和逻辑思考的黑盒子，它有利于人们提高阅读、记忆等底层能力，又适用于开会、决策等工作场景，在锻炼大脑、挖掘自我潜能等方面起到了积极而友好的作用。”

可以说，思维导图是个好工具，但人脑才是思考的源头。因此，善用思维导图的最终目的，是激发出我们自身的无限潜力。