思维导图，已经成为高效学习的代名词，在我们的生活中，介绍学习方法、成功经验的时候最常听到的也就是思维导图。而关于思维导图的各种书籍、各种文章也越来越多，但相信广大读者们绝大多数还没有真正的画出自己的第一张思维导图。

我们从了解思维导图到真正使用思维导图之间还差着一大段距离，而这个距离到底是什么呢？怎样去突破这一距离呢？日本培训师矢岛美由希，是在真正接受了思维导图创始人东尼·博赞亲自指导之后，她经历了亲自用思维导图来指导自己的人生，并最终找到了培训师这一条路。而思维导图也就成为她培训生涯奉为圭臬的指导方法，她更是把这方法应用到了日常生活的方方面面。

矢岛美由希现在用这一本书《日常生活中的思维导图》帮助更多的人了解并学习思维导图，让更多的人和她一样从中受益。

思维导图是东尼·博赞从联想记忆中诞生的一种思维方法。而这一方法也就是把思维的整个过程通过图画的形式表现出来。在思维导图的绘制过程，也就是大脑对于思维进行整理的过程；而在整理中有助于发散性思维的展开，更容易展开联想；而我们的大脑也习惯于图像记忆，思维导图的图像结构能让我们记忆更方便、更牢固。思维导图就是一个集记忆、学习、思考等的思维过程于一体的综合学习工具，又怎么会对于我们没有帮助呢？

一个好的工具最为重要的是能够在我们需要时可以正确使用。而这也就是这本《日常生活中的思维导图》能够真正帮助我们的地方。书中有着大量在日常生活、学习、职场中的实用案例，而这样案例都是我们最常用的场景，比如购物、认识自己、家庭旅行、孩子学习、构思作文、考前复习、解决职场冲突、准备演讲稿等等。这些都是我们一定用得到的，也就被作者用来举例，并绘制出了一张张思维导图。我们研究着作者亲手绘制的思维导图，从这些图片之中能够感受着思维导图真正的帮助作用，更重要的是，但我们直观的看到一张张真实的思维导图可以真正解决问题时，也就增强着我们自己绘制思维导图的信心。

下面就到了我们自己绘制思维导图的时候了。而作者也一定了解读者们绘制第一张思维导图的不易，她从材料的准备，从每一个步骤的具体操作，从中心图像的大小、从所用颜色，从分支曲线的绘制，从语言使用、从导图的层次化等等，给我们介绍着绘制思维导图的方法和注意事项，内容无所不包。而在这些思维导图的原则指导下，我们一定能够自己画出一张张适合自己的思维导图。

现在就来让我们真正开始自己的第一张思维导图的绘制吧！#全民荐书人##思维导图##如何用思维导图做读书笔记#