你是否遇到过领导给你布置完一项任务后,一脸懵逼的情况?在实施过程中又发现各种材料的缺乏?

好不容易想到一点线索,但是感觉大脑思绪打结,各种凌乱?

在回忆上个月当中,突然大脑一片空白?

那快试试思维导图吧!

思维导图,是一种以图像为基础的结构化扩散思考模式,通过分类与层级化的概念,以树状结构为主,网状脉络为辅的方式,系统地整合信息内容。

思维导图可以帮助我们充分利用记忆、阅读、思维的规律,协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展。

其实一开始思考的时候,用做线条记录更为重要,要清晰地规划出五个点:1、中心主题 2、分支 3、层次4、关键词 5、图像。

现在我们来一起学习下绘制思维导图的步骤:

步骤一:写下中心主题—从图开始

步骤二:扩展层次—延伸分支

步骤三:专注关键词—采摘智慧的果实

步骤四:连线—记忆与联想的桥梁

步骤五:增加色彩---增加视觉节奏

步骤六:使用箭头和符号

步骤七:利用感官技巧触发更多的记忆和灵感

无论工作还是生活中,最好的管理就是使用5W2H。

具体可以看下图:

这张图来自永田丰志的【完全图解】超实用思考术,利用思维导图的方式告诉你如何管理你的目标。

可以看见的是,里面都是问句,但是问句围绕的图形是延展与闭环的方式,所以是说你的问题起点与答案终点要能衔接的上,形成逻辑上的正向循环和发散。

学习思维导图的本质是,分清问题的主次,看清事物的主导思想,从而在时间上掌控主导权,而不是忙忙碌碌一整天不知道自己做了什么。特别和领导汇报的时候,支支吾吾半天没有一点反应。

现在APP上也有很多个版本,下面就是XMIND的简历版本思维导图。

现在你们可以按照上面的步骤,尝试用一下了。

开始的时候很多人,都很难找主题,要不然就是找不到分支。

这时可以先想出一个关键词,在关键词中,利用5W2H的方式去问问自己,然后画几笔,给几个层次,再换点图形或着颜色,换位思考其他人的立场,就容易得到新的关键词咯!慢慢就能形成一幅思维导图啦!

思维就和肌肉一样是可以通过锻炼出来的,开始会很难,见效和增长速度很慢,但是时间的累积就会看见质变!

小伙伴加油哦!


本文首发于“职场蛙”,作者群友果佳。