一、如何提高幼儿的专注度
专家答疑
如何让儿童注意力集中
杨艳玲
主任医师
北京大学第一医院 儿科
家长可通过培养孩子专注于某一件事情，逐渐培养孩子的专注力。
儿童由于大脑皮层尚未发育完全，常出现注意力不集中，尤其是6岁前的孩子。家长需耐心引导，有意培养孩子的专注力，具体操作方法如下：
耐心引导：孩子出现注意力不集中时，家长不可打骂孩子，要耐心地引导和培养孩子，不可过于急躁。
增加等待时间：家长在日常生活中，循序渐进地增加孩子的等待时间，以培养其耐心。
排除外界干扰：在孩子专心做一件事时，家长尽量减少外界刺激，如减少周围视觉刺激、听觉刺激、味觉刺激等，营造一个安静、整洁甚至单一的环境。
游戏训练：家长可有意引导孩子参与注意力较强的有趣游戏，如拼图、积木、画画、下棋等专注力较强的游戏。
建立秩序感和自我约束力：可适当让孩子参与集体活动，如军训、体育活动等，以培养其团队秩序感和自我约束力。
适当奖励：在孩子进步明显时，家长可适当鼓励和奖励，以此激励；
生活规律：培养孩子规律的生活作息，定时睡觉、定时运动锻炼。
若孩子注意力持续不集中，并且伴有情绪障碍、学习困难、行为异常等，应及时前往医院就诊。
一些后天与先天疾病早期或主要表现为注意力缺陷，如维生素D缺乏等营养元素缺乏、铅中毒、苯丙酮尿症等遗传代谢病、神经退行性疾病，需要分析病因，精准干预。
二、幼儿园如何培养幼儿的专注力
注意力是人的心理活动指向并集中在一定的人或物上的能 力，它保证我们对事物产生清晰的认识和做出准确的反应，是人 们获得知识，掌握技能，完成各种智力活动的重要心理条件。俄 罗斯教育家乌申斯基曾精辟地指出：“注意是我们心灵的惟一门 户，意识中的一切，必然都要经过它才能进来。”幼儿的注意力是 集合感觉、知觉、听觉、思维、视觉等多方面的，是幼儿生存和成 长的重要条件，因此，注意力必须从小加以培养。
一、创设良好的教育环境，吸引幼儿的注意力
每一个安静、温馨、适合幼儿发展的班级环境，都体现了班 级教师的独具匠心：无论是走廊环境、主题墙，还是区角创设，老 师们都在内容、选材、空间的设置等方面进行了精心的思考，具 有鲜明的班级特色。比如小班的幼儿过家家、读书、搭建等分别 设立区域，注意区域之间的合理选址和布置，建立必要的区域常 规，幼儿在活动时不会相互干扰和影响，能集中注意做好一件事 情，充分发挥了环境的育人功能。
根据本班幼儿的实际情况，在活动区投放不同层次的活动 材料。色彩鲜艳、有动感、可操作性强的材料更能吸引幼儿的注 意力。比如在小班创设娃娃家活动区时，选取温馨的粉色系列 的“家具”“卧具”“厨具”“娃娃推车”等，投放好玩的玩具，幼儿在 温馨的家里“炒菜做饭”“哄宝宝”“玩玩具”，进行角色扮演，注意 力非常集中，不再关心“家”外的事情，“家”外的一切似乎与他们 无关，玩起来总是乐此不疲，活动结束时还都意犹未尽。
二、教学活动中激发幼儿的“好奇心”，培养幼儿的注意力
教学活动中，从教材的选择、教学目标的制定，到教具的准备、 教育活动的组织实施各个环节上下功夫，运用多种教学方法充分调 动幼儿的“好奇心”，激发幼儿的兴趣，从而培养幼儿的注意力。
比如在科学活动“认识空气”的教学中，一开始我握了个空 拳神秘地对大家说：“大家猜猜看老师手中有什么?”孩子们很好 奇，老师的手中会有什么呢？问题刚刚提出，孩子们的注意力便 集中到我的手上了。有的说是玩具，有的说是糖果，还有的猜是 彩笔……大家七嘴八舌的，虽然一时猜不出，可是孩子们一直在 积极的思考。我又用一个透明塑料袋在空气中晃了一下袋子就 鼓起来了，我又请他们猜袋里装了什么，仍然不把谜底告诉他 们。接着我又做了一个空气在水中放泡泡的实验，他们急于想 知道谜底，这就说明好奇引起了他们的兴趣，激发了孩子们强烈
的求知欲，所以学习积极性被大大的激发起来，一直神情专注地观察实验。
三、游戏活动中边玩边学，培养幼儿的注意力
游戏是最适合幼儿身心发展的一种活动形式,也是幼儿最 喜欢的活动。教师在组织幼儿游戏的过程中，要注意游戏的选 择、游戏时间的充足和材料的投放。陶行知先生指出：“好的先 生不是教书，不是教学生，乃是教学生学。”如何让幼儿想玩游 戏、会玩游戏、在游戏中学习、在游戏中体验乐趣、在游戏中学到 本领，教师的正确引导和适时指导就显得尤为重要。比如选择有趣的训练幼儿注意力的游戏：《传话》《猜扑克牌》等；在益智区 投放各种提高幼儿注意力的玩具：多米诺骨牌、魔方、拼图、俄罗斯方块玩具等。
四、在生活活动中培养幼儿的注意力
幼儿园生活活动是指满足幼儿基本生活需要的活动。主要 是指一日活动中的生活环节，它主要包括进餐活动、睡眠活动、盥 洗活动、排泄活动、整理习惯和作息习惯等。比如在盥洗活动中， 有些幼儿并不是按要求洗手的，而是把手放在水龙头下面冲一下 水立刻就去擦手。针对这种情况，除了进行讲究卫生教育之外， 教幼儿边唱儿歌边洗手，集中注意力，儿歌说完了手也洗干净了， 有利于掌握洗手的正确顺序和方法，避免玩水和洗不干净的情况 出现。进餐活动中，有的幼儿一到进餐时小嘴巴就开始不停的说 话，别人都要吃完了，他还只是吃了几口。针对这种情况，每餐前 向幼儿介绍饭菜品种、营养价值，引起幼儿进餐兴趣，播放优美的 轻音乐，创设轻松愉快的进餐环境，让孩子的注意力集中到色香 味俱佳的饭菜上，从而养成集中注意进餐的良好生活习惯。
五、户外活动中观察思考，培养幼儿注意力
户外活动是幼儿非常喜爱的活动，一到户外活动时间，孩子 们就像出笼的小鸟欢呼雀跃，快乐无比。此时幼儿对周围各种 刺激反应灵敏，充满了好奇心，对天上飞的、地上跑的、水里游的 各种各样的事物具有强烈的兴趣。经常组织幼儿到草地上集中 注意力观察小草萌发嫩芽；到成长林中观察树木花草随季节变 化而变化；去种植园观察各种蔬菜长的什么样……幼儿多去听 一听、看一看、闻一闻、摸一摸、想一想，通过观察思考开阔幼儿 的视野，丰富经验，培养了广泛的兴趣。每当学习活动中提到这 些他们曾经见过听过的熟悉的事物，他们能立即有所反应，情绪 非常热烈，没有精神涣散的现象。
六、家园共育，培养幼儿注意力
幼儿园工作离不开家长的支持、理解和帮助，幼儿的健康成 长也是在老师和家长的共同呵护下得以完成的，因此，教师有必 要对家长的家庭教育给予指导和帮助。比如开展“图书漂流”活 动，提倡“亲子共读一本书”活动，有目的地培养幼儿的有意注 意，还促进了幼儿与家长的亲子关系，久而久之，孩子们养成了 好的读书习惯，注意力水平也得到了提高。还可以向家长推荐 一些对注意力培养有益的游戏：《排数字》《穿针引线》
三、如何培养幼儿专注力
导语：所谓专注力，就是我们常说的注意力，对孩子来说，是指他们能把视觉、听觉、触觉等感官集中在某一事物上，达到认识该事物的目的;在心理学的范畴上，是指较长时间内把注意力保持集中在某一活动上的能力。专注力是幼儿发展的第一要素，良好的专注力能为其终身学习和成就事业奠定基础。
如何培养幼儿专注力
一、营造安静、简洁的环境
蒙台梭利说：“环境就像人类的头部，影响着孩子的整体的发展。”《幼儿园教育指导纲要(试行)》中指出幼儿园教育要注重环境教育。具体说来，幼儿园教育中的教法包含了四大要素──环境、教具、教师和儿童，综合起来就是一个整体教育幼儿的环境。在以上需要之外，应尽可能排除一切由环境带来的不必要的干扰，让幼儿在活动中发挥出最好的状态。一个安静、简洁、舒适的环境，能使幼儿的专注力得到发展。
幼儿园里，幼儿活动时间最长的是活动室，幼儿集中教育、区域活动以及用餐地点都在活动室里。因此，我们要精心布置幼儿活动室。活动室应布置得温馨、舒适、简洁，不要因为是幼儿的活动地就布置得过于花哨。近年来，许多专家提出，“幼儿园环境色彩不宜太过跳跃，那样会使幼儿产生浮躁心理，难以静下心来”，建议可以在活动室里点缀一些绿色植物，营造一种宁静幽雅的氛围。因此，我在教室里设置了不同的区角，如娃娃家、角色区、益智区、建构区等，让幼儿静下心来操作、表演，很好地培养了幼儿的专注力。
二、满足幼儿的兴趣和需要
幼儿教育应遵循幼儿身心发展规律，符合幼儿年龄特点。因此，我们要用心去观察、了解幼儿各个阶段的兴趣需要以及他们所处的敏感期。依据这些，为幼儿提供符合他们水平、切合他们需要的活动内容。只有满足了幼儿的需要，才有机会打开幼儿专注的大门。如果活动内容与幼儿先前的经验无关，幼儿没有充分的经验准备和能力准备，活动内容超出其驾驭的范围，即使形式再活泼有趣，也吸引不了他们的注意;如果活动难度过低，没有一点挑战性，幼儿就不会感兴趣，自然也不能产生和发展专注的行为。
班级中儿童的性格各不相同，决定了大多数教育必须个别化。教师要仔细观察每个孩子的不同特点，从而制定出具有针对性的教育方案，因人而异、循序渐进地进行教育，使每个儿童发挥自己的潜力，在原有水平上获得发展。因此，他们的生活、游戏、学习等各种不同的环节有多种组织形式。一般来说，在生活环节上多统一进行。但是在学习环节上，应将幼儿准确恰当地分成几组，然后还要根据幼儿的特点因人施教：有时要按年龄或能力分组进行教学，有时则是根据同一内容需要提出不同要求。
满足幼儿的兴趣和需要才是培养幼儿专注力的良方。首先，要了解幼儿现阶段的兴趣。例如，小班幼儿喜欢操作日常生活中的事物，如在“益智区”孩子们反复操作，不厌其烦，反复的过程就是专注力的形成过程;在“娃娃家”孩子们为将打扫的工具放好而在积极地动脑，反复地摆弄，专心致志地琢磨，孩子的自信心、专注力自然习得。
三、给幼儿秩序的享受
幼儿对外部秩序的敏感度比成人还要高。因此，我们要注重自身的言传身教，给幼儿秩序的享受，满足他们秩序的需要。对幼儿来说，秩序能带给他们一种自然舒适、和谐快乐的感觉，有了这种感觉他们才能专注地活动。
首先，秩序要从幼儿的一日生活开始。幼儿活动的各个环节都要紧密相连、有规律，严格按照一日生活的作息时间。作息不规律是不利宝宝的专注力发展的。因此，必须让宝宝有足够的睡眠，有固定的起居饮食及游玩时间，让宝宝有愉快的情绪来专注地学习。
幼儿对秩序很敏感，稍稍有点乱都能感受到。只要乱一点点，他们的情绪就会不稳定，甚至处于兴奋状态，心情难以平静。幼儿活动环节的紧密连接、有规律能使他们清楚地认识到要做的.事情，同时在他们身上逐渐形成了一个生物钟。生物钟形成之后，他们就自然而然知道接下去要做什么，有了对下一环节的准备，他们很快就能进入状态。例如，小班的小朋友现在一来幼儿园就知道挂好衣服、放好书包，然后马上开始选择图书。他们都很明确自己接下去该做什么，而且能很快进入状态，为自己专注力的发展提供了充足的时间。
其次，教师在介绍教具时，秩序感要强，轻取轻放、遵循从左向右的展示顺序，在展示工作难点时动作夸张，以便幼儿记住。工作的收放准确，做到有始有终。教师尽量使用简洁而明了的动作和语言，为幼儿营造一个有秩序的环境，通过反复操作，日积月累地将其内化到幼儿心灵的深处。
四、提高幼儿专注力的方法
1.让孩子积极参加游戏活动
在游戏中幼儿的兴趣较浓，注意力较集中。例如玩“看看什么不见了”这类游戏，让孩子集中观察在规定范围内的玩具及图片的变化。
2.扩大孩子的生活经验
孩子天性对周围的事物是非常感兴趣的，因此，能在带孩子外出时边看边问边答，除可使孩子的常识增加外，也可借此扩大孩子对事物的注意范围及增强其观察力。
3.多让孩子做一些指示清晰及要求明确的事，所做的事须符合孩子的能力
孩子完成任务后，教师要加以赞赏，譬如给他一个拥抱或欣赏的笑容;不足的地方，要耐心示范及鼓励孩子重做。
4.让孩子注意力集中
有些父母会过分心急，为加速孩子专注力的培训，会一次提出太多的要求和任务，但这样做既使孩子注意这个，又令他注意那个，反而使孩子的注意力难以集中。
5.创造良好的环境以避免孩子注意力分散
孩子常会因各样刺激物的干扰而出现注意力分散的现象，因此，在培训孩子专注力时，应尽可能隔绝一切外来的干扰。譬如说，孩子在搭积木、玩配对及其他要求专注的游戏时，就应关闭电视机，先停止可控制的干扰，排除一切可能分散孩子注意力的因素，为他提供一个安静的学习环境，协助其发展专注力。孩子肯独自玩无危险的游戏时，父母亦不宜干预，因过多的干预会减缓孩子的专注力发展。不受打扰的空间保护了孩子的专注力，也等于同时为孩子提供了一个发展独立思考能力的机会。
6.建立有规律的生活习惯
作息不规律不利于孩子专注力的发展。因此，必须让孩子有足够的睡眠，有固定的起居饮食及游玩时间，让孩子有愉快的情绪来专注地学习。
7.锻炼孩子的体质
体质不好亦会对发展孩子的专注力造成障碍。因此，容许及鼓励孩子有充足的体力训练活动，让孩子的体质能得以增强，这对孩子的专注力发展及培养打下良好的生理基础。
8.明白孩子的独特性
不同的孩子有不同的特质，在培训孩子的专注力时，不宜把他和别的孩子比较，反而要从他的专注力基线(他对事物的平均专注时间)开始，耐心地加以培养才是成功之道。
