一、怎样树立健康科学的恋爱观
作为一名大学在校生，我认为对于当代大学生而言，要提倡要树立健康科学的恋爱观，它主要包含以下几方面：
1、明确恋爱标准
大学生恋爱应当把具有一致的思想、共同的信仰和追求放在恋爱标准首要地位，把善良、理智、责任心作为择偶的重要标准。因此，在恋人的选择上最重要的标准应是志同道合。当代大学生作为祖国社会主义事业接班人，其恋爱观应该是理想、道德、责任、义务与事业的有机结合。
2、要有责任心
很多大学生都是抱着“只求曾经拥有，不求天长地久”的心态来体验爱情的。然而，事实证明，恋爱是一种责任，需要彼此都有较强的责任心，只有真心相待、和谐相处才能保证恋爱关系朝着积极健康的方向不断发展。
3、正确处理爱情与学业的关系
爱情是美好的，它是人生内容的重要组成部分，但不是人生的全部，它应该服从于事业，促进事业的发展。一个人只有事业取得成功，其爱情才会更好。因此大学生应该把学业放在首位，摆正爱情与学业的关系。
4、懂得爱是一种奉献
大学生在恋爱中应该懂得，爱不仅是得到，更重要的是一种责任和奉献。大学生一旦进入爱的王国，就必须具有强烈的责任感和奉献精神，才能获得崇高的爱情。
5、互相多一些理解和信任
爱情是互爱的统一，相爱的双方，都有着自己独立的人格和精神世界，既不能完全依附对方，也不能要求完全占据对方。爱情与做人一样，理解、信任都是十分可贵的品质。
6、对待爱情要认真负责
时下很多年轻人都抱持这样的态度来谈恋爱一-不在乎天长地久， 只在乎曾经拥有。其实，恋爱也是要很认真的对待的，只有我们真心对待彼此，对待俩人的感情，才能够让我们在爱的过程中更幸福、快乐。
7、不只顾爱情而荒废学业
大学生谈恋爱后，不能把学业抛到一边,整日想着俩个人去哪里玩，去哪里浪漫，这样很有可能会导致你整个大学时期都在迷糊中度过，而导致你在学业上一无所成。如果学习没跟上,到时候推迟毕业的话，后悔的可就是你自个了。
二、如何培养自己健康的恋爱观和择偶观
第一、性文化和性教育知识
①虽然中华民族的优秀传统文化丰富多彩，但性文化却不足。我们传统的性文化是保守和神秘的。似乎当一个人谈论性的时候，他们觉得这个人没有道德。然而，我们谁也离不开性别。那么，我们为什么要“谈论变性”呢?
②另一方面，随着经济全球化的发展，西方的性文化和性观念对中国产生了很大的影响，尤其是“性解放”和“性自由”的观念。当然，西方性文化也并非一无是处。我们可以从很多方面学习。
③加强对大学生的积极教育，开展大学生所热爱的性科学和性文明的宣传教育，为大学生的性行为营造一个开放、积极、健康的舆论环境。教育引导大学生树立正确的价值观和道德准则。
第二，开展性健康教育的必要性
①在人生的不同时期，人们会面临不同的性心理问题。在性激素的作用下，随着性生理的迅速发展，人们会产生强烈的性欲和本能的性冲动。与此同时，他们的性心理也得到了发展，产生了强烈的性意识。他们积极的性感觉和想法使他们对性问题极其敏感和好奇。
②与此同时，在西方性观念的影响下，大学生的性道德被削弱，大多数大学生对婚前性行为持宽容态度。他们认为大学生可以尽可能多地发生婚前性行为，有些人甚至认为未婚同居是现代社会。一种生活方式。
第三，性健康教育在大学生素质教育中的重要性和意义
①人的社会性质决定了人不仅要对自己负责，还要对国家、对国家、对家庭、对亲友、对他人负责，包括道德责任。大学生是当前国家建设的主要后备力量，大学生责任感的培养将关系到整个国家的建设与发展。道德教育可以增强大学生的社会责任感。
②在我看来，大学生性道德教育的核心是责任。道德教育的目标是性的社会属性，是性与责任的结合。让大学生明白，性不仅是个人的问题，也是整个社会的问题。大学生的婚前性行为和婚外性行为虽然在实施过程中较为隐秘，但也面临着一些不良后果
三、如何培养健康的爱情观念
怎样让我们的爱情是健康的，这就要求我们培养健康的恋爱心理行为
1、树立正确的恋爱观
但与社会青年不同的是，大学特定的文化背景，恋爱中会有感情上的茫然，学业上的迷茫，毕业后的艰难选择，甚至失恋后的痛苦。爱情和婚姻虽然不同，却不能像孩子一样。爱，会在适当的时间，地点，背景里出现，不一定是现在，不一定是大学。
若没有恰当的爱，就静观其变，不经意间会有特殊的收获。学习辩证思维，认识事物的两个方面。若异性对某人有吸引力，若想在大学期间有个幸福的爱人，那并不代表未来的生活如何，“晚来的爱”可能就是真爱，早来的爱可能会提前消失。相信大家都会遇到真爱。
2、培养健康的爱情行为
谈情说爱要文雅，注重语言之美。谈话要诚恳、坦率、自然，不要装腔作势、言辞激烈、言辞粗鲁；要相互理解、相互体谅，不要无止境地盘问，以免伤害对方的自尊。不然只能让人反感，伤人感情。高雅的亲密动作能产生爱的愉悦和心理效应。
粗俗的亲昵动作往往会产生情感分离的负面心理效应，损害纯洁的爱情和尊严，损害大学生形象，并给旁人带来不良的心理刺激。假如你觉得答案是肯定的，那说明你有能力去爱，不要犹豫，勇敢地牵起对方的手，享受此刻的快乐！爱是一种责任，希望我们每一个人都能牢记这个责任，为自己负责，为彼此负责。
3、培养爱的能力和承担责任
大学生恋爱受制于诸多因素，所以在追求爱情的过程中，难免会遇到种种曲折。爱情中的单恋、恋爱错觉、失恋等心理挫折，是对大学生心理承受能力的考验。承受能力强的人，能更好的应对挫折，否则很可能导致不良后果。增强大学生爱情挫折承受能力；心理健康非常重要。
另一项必不可少的因素就是责任。爱情不仅仅是两情相悦，卿卿我我，缠绵忧伤，更是责任和担当。也许现在社会观念开放了，很多人认为，爱情不一定与婚姻有关，这是天经地义的，每个人都有选择的权利。但是，无论是不是为了结婚，我们每个人在恋爱前都必须考虑清楚，我们自己是否有能力承担起这段关系。
爱的专一和忠诚也可以理解为爱的力量，在这里，爱是一个动词，我们每个人在选择开始一段感情时，首先要检查自己，我们是否真正准备好接受一个人与自己一起度过一段时光，彼此关爱、鼓励、支持，无论这段时光长短。
结语：要正确处理好爱情、学业和职业三者的关系。爱情对人生来说是个大事件，但并非人生的全部。要把学习和掌握科学知识放在首位，放在首位。工作重于爱情，提倡以工作为主，不宜过早恋爱。但是也不要认为爱情是事业的绊脚石，如果正确对待，爱情同样可以推动事业。
