一、word文件很大
遇到这种情况，解决的办法有三个：
一是对文件本身进行“瘦身”。一般情况下，如果将大量图片插入到Word文本框内，Word文件会变得很大，但是如果先用图像处理软件（比如PS）将其转换为JPEG等格式，再直接插入到Word中，文档的体积就会大大缩小（从之前的几十M变为一、两M，甚至几十K）。
二是使用压缩软件对Word文档进行压缩，然后在添加到邮件的附近中。但实事求是的说，无论那种压缩软件，压缩率都是有限的，因此使用这种办法效果，通常效果不是很理想。
三是将Word文档先上传到个人网盘中（比如115网盘、360云盘等），然后再将地址（通过邮件）发送给收件方，让收件方自行下载即可。
电子邮件（E-mail）是雷·汤姆林森于1971年对已有的传输文件程序以及信息程序进行研究，研制出一套程序。
电子邮箱是指通过网络为用户提供交流的电子信息空间，既可以为用户提供发送电子邮件的功能，又能自动地为用户接收电子邮件，同时还能对收发的邮件进行存储，但在存储邮件时，电子邮箱对邮件的大小有严格规定。
二、word文档太大
在文件上右击鼠标,选择“添加到压缩文件...”，这样就会出现一个对话框，在最右下角有一个“压缩分卷大小，字节”，在它下面的框中输入250K，再确定，这样就会出现两个RAR文件，文件名是：XXX.park1.rar、XXX.park2.rar（根据文件大小，会产生若干个park?.rar）文件。
补充:你的文件怎么会这么大?是不是有照片在里面?将照片用ACDSEE或其它软件修改一下,将尺寸改小,文件就小了.WORD不会有这么大的,应该是图片的原因.
