我是张念泽，985在读硕士，点击右上方“关注”，为你分享女生成长、自律精进、学习方法和读书写作干货！

本文图片来源｜《侧耳倾听》

我是张念泽，正在南大读研的姑娘～

每个人的大学生涯中，或多或少都有几门水课。

有的人在水课上打游戏刷剧，有的人则利用水课疯狂提升自己，悄悄甩开同班同学。

我认为，高质量度过水课的方式有两种：一种是认真听，拿高分；一种是做自己的事，自我提升。

那么，究竟什么样的水课该认真听，什么样的水课可以不听呢？

01.上课积极性影响平时成绩就认真听

如果水课的老师根据上课积极性打分，那就认真听。

所谓认真听，不是躲在人群里默默地听，而是脱颖而出，让老师看到你的认真。

我是这样做的：

坚决不翘课，每节课都坐第一排正中间。上课全程盯着老师，时不时做做笔记，有问题下课问一问，疯狂刷存在感。

别害怕坐第一排会收到异样的眼光！

你有自己的目的，别人怎么想与你无关。而且，大家真的没那么多心思管你。

我本科有两门学分比较高的水课，每节课我都坐第一排正中间（前两排只有两三个人）。

期末前最后一节课，老师说：点个名，认真听的同学平时成绩高一点。

点到前排同学时，老师就在花名册上标记一下。

最后，我这两门课的平时成绩都是100。所以，千万不要小看存在感的力量！

注意，一定要善始善终，别学期初坐第一排，之后就坐后面去了，这样老师记不住你。

还有，提升平时成绩是为了提升总成绩，因此期末要好好考，不然平时成绩再高也没用。

02.上课积极性不影响平时成绩则不用听

如果老师事先表示，大家平时成绩都差不多，或者以点名、作业等形式计算平时成绩，那上课就不用太认真。

虽然不用太认真，但也尽量不翘课，因为有些老师就喜欢猝不及防点个名。

而且往往你不逃课他不点名，你一逃课他就点名（别问我怎么知道的，被抓过就是了）

既不能逃课，又不用听课。此时，高超划水技术的重要性就出来了。

划得不好，一节课时间白白浪费；划得好，甩同班同学一条街。

1⃣️做个水课规划

没有规划，很难自觉利用好水课的时间。

因为老师在讲课，会分散你的注意力，同学在玩游戏刷手机，也会引诱你。

列每日计划的时候，把水课要做的事情列出来。

上课按照计划行事，能做多少做多少，不要看别人刷手机你也刷手机。

最好跟比较熟的同学分开坐，不然Ta可能会干扰你。

一方面，Ta可能拉你一块儿玩游戏刷手机；另一方面，你可能也不好意思在Ta面前干正事儿。

2⃣️做不太需要动脑的事

如果你在水课上没办法集中精神，那就做一些必须做、但又比较琐碎的事情。

比如，做一些简单的作业，整理课堂笔记，完成学生会的工作，收集或整理资料，购买日用品等等。

把这些零碎的事做完，就不用找单独的时间去做了。

3⃣️看书

一说到看书，大家总抱怨没时间。但其实水课就是最好的阅读时间。

本科时我不爱读书，上研究生后，一上水课我就看书，一周就能看完一本。

建议大家读自己迫切需要的书，比如学习方法、自我提升、时间管理、心理学类的书籍。

这本书对你来说越需要，你就越能集中精神投入进去。

✅我的书单：

《认知觉醒》

《认知驱动》

《世界尽头的咖啡馆》

《重返世界尽头的咖啡馆》

《被讨厌的勇气》

4⃣️反思和规划

在很多人看来，反思和规划似乎不重要，所以不愿花时间去反思和规划。

但反思和规划就像指挥官，能让你及时摆脱错误方向，找到新的方向。

记住，“不要用战术上的勤奋掩饰战略上的懒惰”。

如果不愿另花时间的话，水课就是反思和规划的好时机。

✅我会问自己这些问题：

这周做了哪些事

哪些计划的事没完成

学习状态如何

学习上遇到哪些困难

如何解决这些困难

下周如何改进

学习目标是否需要调整

5⃣️学一项技能

如果你在水课上能高度集中精神，可以把水课安排来学技能，比如英语、PPT、Excel、PS等等。

关键是，你真的需要这些技能，并且特别想学。千万不要人云亦云，盲目跟风。

一旦下定决心学技能，就一心一意地学，别学个三两天就放弃，这样纯属浪费时间。

如果连学习都顾不过来，就别为难自己了，以后再学吧。

6⃣️看优质电影/纪录片/TED演讲

如果实在没法在水课上集中精力，不妨看看优质电影、纪录片和TED演讲。

把原本刷短视频、打游戏的时间，用来看点优质的东西，也不算白白浪费了。

真心建议大家不要刷短视频、打游戏、追剧、看八卦。

这些玩意儿对你的人生没有多大帮助，反而让你满足于短时间的刺激，没办法静下心来学习思考。

书籍、电影、纪录片和TED演讲推荐可以看这篇文章 《》

[心]念泽的心里话

不论水课还是其他课，大家都要带着目的去上。

有了目的，你才能清楚地知道自己该做什么，不该做什么。

如果你想搞懂新知识，那就认真听讲，不断问自己有没有不懂的地方，积极和老师互动。

如果你想提高平时分，那就多在老师面前刷存在感，让老师记住你。

如果你想充分利用水课的时间，那就好好规划一下，按照计划做事，不要玩手机。

同学们在做什么不重要，重要的是你自己想达成什么目标。

下一次水课，记得好好安排一下，别再浪费时间啦！

以上就是今天的干货，觉得有用的话，记得点赞收藏+关注，和我一起变得更优秀吧！

往期文章：

《自控力差的女生，建议你疯狂做这几件事》

《经常性摆烂的女生，建议你疯狂做这几件事，偷偷变优秀》

《8个方法摆脱假努力，千万别让你的努力毁了自己》

作者简介：

张念泽，985在读硕士，专注分享女生成长、自律精进、学习方法和读书写作干货。关注我，陪你变成更好的自己。