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一、该如何增强幼儿免疫力


孩子在年龄较小的时候,免疫力一般都是比较差劲的。而且孩子在换季的时候经常会出现感冒的情况,孩子只要一感冒,家长就会非常的担心,今天小编就来跟大家说一说,该如何增强幼儿免疫力?

一、带孩子多出去玩。

有很多的家长在换季的时候就会给孩子保护的,特别的好,不会带孩子出去玩,但是我们要知道,如果把孩子保护的太好的话,也就会让孩子更加的容易生病。但如果我们带孩子出去瞎跑,让孩子多流汗,让孩子多接触大自然,有助于提高孩子的免疫力。其实有的时候并没有这个必要去给孩子保护的太好了,如果说把孩子保护的太好的话,孩子的免疫力反而会下降。

二、多让孩子吃水果和蔬菜。

有些孩子的免疫力下降,就是因为他们出现了挑食的现象,但如果说大家能够让孩子多吃一些蔬菜和水果的话,也是能够让孩子的免疫力和抵抗力提高一些。因为蔬菜和水果当中富含非常丰富的营养元素,这些营养元素都是有助于孩子的身体健康。小编也建议大家,最好是适当的给孩子多吃一些这方面的东西,平时让孩子多吃一些绿叶蔬菜。

三、不要总是给孩子吃药。

很多的家长在孩子生病之后就会选择去给孩子吃药,这种方式是非常不对的,如果说总是给孩子吃药的话,就很有可能会导致孩子的免疫力降低,也会导致孩子对药出现抗体。以后出现了生病的情况,吃药就没用了,所以说在孩子刚开始感冒的情况不是那么严重的时候,我们就可以让孩子多喝一些热水,多吃一些蔬菜,也是能够有所改善的。如果说孩子还是高烧不退的话,就可以带着孩子去医院检查了。我们首先要带孩子去医院检查,医生说可以吃药再去吃药。



二、如何增强幼儿抵抗力怎样提高孩子的免疫力


1、保证营养,必须保证一天孩子摄入足量的米饭(面),肉类、蛋、牛奶或蔬菜,营养不够着凉很容易引起感冒发烧。
2、不要着凉,比如孩子常常躺在地上,衣服湿了没注意更换,吹空调或风扇太多或档位太大太凉引起的感冒发烧都是常见的。
3、注意休息,如果孩子休息不好也很容易感冒发烧哦,一般晚上10点就要敦促孩子睡觉,更有利孩子身体发育。
4、确保卫生,养成孩子勤洗手、洗脸或洗脚的习惯(特别是去人多的地方玩的时候),有效避免感冒或拉肚子等疾病传染。
5、适当运动,常常和孩子一起爬山、游戏,运动能加强孩子的免疫力哦。
6、及时预防,幼儿如果有一些感冒症状就要注意及时给一些适合的药物,平时也要喂一些凉茶类预防。