内容导航：
一、如何预防儿童冬季传染病
引言：想预防儿童在冬季患上传染病的话，一定要注意孩子的个人卫生，尤其是让孩子在饭前便后一定要记得洗手，因为很多时候都是通过手传染细菌的。平时还是让孩子多喝水，因为冬天天气非常干燥，很容易出现上火的情况，这样是能够帮助孩子避免出现上火的情况，才能够帮助孩子去排出体内的毒素。饮食上也要多注意以清淡饮食为主，避免让孩子吃一些过于辛辣刺激的食物，可以让孩子多吃一些富含蛋白质的食物，还有新鲜的蔬菜水果的摄取。在冬季期间还要让孩子保证充足的睡眠，不要让孩子过于疲惫，做到劳逸结合，这样才能够提高抵抗能力。
接种流感疫苗
冬天一定要注意及时给孩子接种流感疫苗，因为这也是预防感冒最有效的方法。接种疫苗可以增强儿童的抵抗力，减少感染病毒和细菌的机会。尤其是孩子在冬天的时候，孩子抵抗力很弱，很容易感染病毒，所以一定要及时接种疫苗。
让孩子适当运动。
父母不应该让孩子一直呆在家里，因为天气太冷了。有些家长可能会给孩子穿特别厚的衣服，不利于孩子的活动。家长可以适当让孩子进行体育锻炼，可以使血液快速循环，提高身体免疫力，提高身体素质，提高身体调节皮肤的能力，改善淋巴系统，避免生病的可能。其实孩子长期不接受外界空气的刺激，就得不到耐寒的锻炼，也很容易感染上病，所以在太阳光充足的时候是可以进行适当的运动，这样也能够提高抵抗力。
最后家长也要注意个人的卫生防护，减少孩子到一些人多的场合，这些场合空气比较污浊，是很容易患上一些传染病的，如果身体有不适的情况，一定要及时带孩子去医院进行检查。
二、冬季传染病预防知识
【在南方】预防冬季传染病的方法措施：
注意居室通风，减少和抑制病菌病毒繁殖。
尤其是图书馆、教室、宿舍、机房等场所，要保持空气流通，但每次通风时间不宜过长，以15分钟至30分钟为宜，保证空气新鲜，提高室内空气的相对湿度。
加强锻炼，增强体质，提高自身抗病能力。
同时，保持正常的生活规律，注意劳逸结合，避免过度劳累，减少心理压力，提高机体抵御疾病的能力。
请点击输入图片描述
请点击输入图片描述
注意多饮水，均衡饮食，少吃辛辣食物，多吃易消化和富含维生素的水果蔬菜。
生食蔬菜水果前应仔细清洗。牡蛎等贝壳类水产品应烧熟煮透后再吃。生熟分开，做到食物分开、刀具分开、餐具分开、储存分开。
加强自我保护意识，未雨绸缪。
注意保持勤洗手、勤洗澡、勤换衣、勤晒衣服和被褥等良好的个人卫生习惯，饭前便后、外出归来以及打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后，都要立即用流动水和肥皂洗手；打扫室内卫生应采取湿式方法。传染病流行期间，尽量不要去人流密集和空气不流通的公共场所，比如超市、医院、商场等，尽可能地降低接触麻疹病毒的可能性。
请点击输入图片描述
接种疫苗是预防相应传染病最经济、最有效的措施，尤其是儿童、中老年人及体质虚弱者，如每年接种流感疫苗可有效预防流行性感冒。
未患过麻疹的人群也要及时接种麻疹疫苗，有效预防麻疹的发生。如果条件允许，最好给儿童进行风疹疫苗接种，这样可以避免儿童发病。
不要带病坚持上班或上学，有病要及时休息，这是保护自己，也是保护他人。
请点击输入图片描述
