一、怎样正确看待失恋
对于一个失恋的人来说，在感情方面可能一时难以解脱自己。可是或通过时间的推移会慢慢淡忘许多
要想彻底的把这件事全部忘掉的话，那是不可能的。时间只能改变他在自己脑海中的印象会减退些
有句话说的好。睹物思人啊。尤其在自己寂寞或者孤独的时候。或者碰到和以前自己恋爱经过相同的事的时候
都会在脑海中瞬间出现以前的事情。所以说想忘掉一件事情是不可能的。只能淡化它，通过时间。去改变自己
也可以用新的一段恋情去代替它，新的恋情甜蜜会把你以前的痛苦所掩盖。这样也不会想起以前的事情。也会淡忘你失恋的痛苦
所以说时间可以证明一切。通过自己的努力。把以前世界的痛苦彻底忘掉，那么就要找一段新的爱情来代替他
缓解失恋的痛苦和压力
二、怎样正确的看待失恋
美好的爱情，可以奏出人生最动人的乐章，它能唤起女性对生活最炽热的爱，相反，失恋却是一件令人十分痛苦的事可令女性丧失对生活美好的追求，要做到失恋、不失望，讲究失恋的心理卫生，失恋的心理卫生主要有5方面：(1)失恋不失志：失恋后决不萎靡不振，失去对事业追求的志向和信心。人生的意义包罗万象、蕴含丰富，除了爱情，还有很多事值得我们注入热情，把精力放在事业上，可以冲淡失恋的痛苦。
(2)失恋不失德：不要因失恋的痛苦和愤怒去做过激的蠢事。它是愚昧无知的表现，不但不是解除痛苦的良药，更会造成违反道德人性、触犯刑律的结局，失恋后，与对方的爱情可以逝去不返，但友谊还不能抛弃。
(3)失恋后要乐观豁达：振奋精神，把眼光投向未来，而不死死盯住眼前的爱情挫折。当然，冷静地分析一下过去失恋的原因，吸取一些教训，有助于心情的开朗。
(4)善于排除痛苦：会运用旅游、散步、听音乐、看书、写作、运动、与人倾谈、更勤奋地工作等办法来分散注意力，自我解脱。
(5)不要放弃对爱情的新追求：失恋后就想独身一辈子，这是不现实的。没有爱情的人生是不完美的，应该继续去叩响爱情的大门。
三、大学生如何理性看待失恋
人家说，不以结婚为目的的恋爱是耍流氓！那是对大龄女青年说的吧？难道大学谈个恋爱就得结婚生小孩？那谁还敢谈呢？大学时期的感情是相对单纯的，会因为彼此相互吸引走到了一起，也会因为彼此的厌倦而分开，这是非常正常的。大学生在对待失恋的这件事上，也应该理性看待。
一、理性的分手
爱情的世界是复杂的，说不清谁对谁错。做不成情人就做朋友，做不成朋友，也别做仇人。分手的时候不要只是一味责怪对方，不要老是强调自己的付出，而忽略对方的付出。一段感情，是因为是相互的维系才走到一起，不要总是站在自己的角度去评论对方。其实，没有人愿意结束一段美好和刻骨铭心的情感经历。分手的时候埋怨对方不够好，其实只不过是在为分手找些借口罢了。何必呢？难道你喜欢自己的前任成为别人口中的“渣男”或“渣女”吗？给对方留点面子吧，再“渣”也是自己爱过的。所以，分手的时候应该做到：失恋不失态，失恋不失德，失恋不失志。这才是理性地分手！
二、树立正确的大学恋爱观
很多大学生之所以走不出失恋的阴影，是因为不能正确面对恋爱观，盲目恋爱，导致失恋后无法正确处理。有些大学生因为某人长得好看而冲动恋爱，在恋爱的过程中逐渐发现对方并没有自己想象中那么美好而最终分手收场。所以，大学生不应该为了恋爱而恋爱，不应该因为从众去恋爱，更不应该只是为了满足生理需求或者心理需求而盲目的恋爱，两个人在一起是要能相互理解，相互爱惜，能一起努力，共同奋进的。
三、学会自我调节
失望，有时候是一种幸福，因为有所期待，才会失望，把失恋看成是生活中点缀的一部分，因为爱情固然重要，但并不是生活的全部。尤其是大学时期的恋爱，不要看得太重，遵循自己的内心。喜欢就在一起，不喜欢了就分手吧！有缺憾的爱情其实也是一种美。如果，你说“我就是无法忘怀，我就是难过。”那就化悲伤为动力吧，把注意力转移到学习上来，用知识充实自己，把自己变得更好。或者把注意力转移到自己身上，找回更好的自己。你要知道，天涯何处无芳草，莫愁前路无知己。何必在一棵树上吊死呢？
最好的爱情，必然有遗憾。那遗憾化作余音袅袅，长留心上。最凄美的爱，不必呼天抢地，只是相顾无言。只有阴晴圆缺，才是真正的明月，人生和爱情亦如此，只有充满挫折的人生才会变得绚丽多姿，只有拥有过挫败的爱情，才能在今后人生的事业与婚姻中有前车之鉴，也许那段破碎的爱情也是一段值得你去深思和回忆的往事，爱情其实并不是需要每一点感情都要有始有终。
回忆总是美好的，无论回忆的过程是一个痛苦的旅途，或者是一段快乐的时光，那都是一种历练，人生在慢慢的行走着，人都是在重重的历练之下长大的。当你再回首，大学的失恋，不过是一场美好的回忆！
