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一、床垫该如何选择


材料环保、结实耐用已为大家所熟知,但软硬度和透气性却常常被忽略。指标1:软硬度由于习性不同,有的人喜欢睡软床,有的人喜欢睡硬床。预防医学专家认为,最佳的睡姿应与立姿相同。具备良好支撑功能的床垫,在给予身体无所不在的全面支持同时,能将脊椎维持在如同站立姿势的位置,只有在脊椎保持自然的曲度时,肌肉才能真正松弛,否则取而代之的就是起床时腰酸背痛的疲惫感。软硬因人而异其实,床垫太软或太硬都不合适,而应该结合身高与体重的差异。一般而言,身材高大、体重较重的人,应选择偏硬的床垫;身材娇小、体重较轻的人应选择偏软的床垫。另外,就床垫材质对人体贴合度来看,从最贴合到不服贴依次为:记忆胶>乳胶>混合记忆泡棉>普通泡棉>高密度泡棉。这里专家建议,在寻找最符合自己睡眠习惯的床垫时,最好的办法是躺上去试试。指标2:透气性人的皮肤表面分布着300万个细密的毛孔,这些毛细孔日夜不停地收缩、舒张,以呼吸、分泌汗液、排泄皮脂以及体内代谢物,调节身体的温度和正常的机能。而晚上11时至凌晨5时尤其是细胞分裂最旺盛的时间,如果床垫的材质不能透气排汗,则会阻碍皮肤的呼吸、排泄,皮肤容易粗糙、过敏,长久也会影响内分泌功能。


二、如何挑选合适的床垫


1、床垫材质选择
2、结构
3、填充物
4、透气性
1.床垫材质选择床垫所使用的材质分很多种,目前市面上的床垫主要是以乳胶床垫、全棕床垫、弹簧床垫、泡沫床垫以及充气床垫为主,各种床垫的功效也是不同的,比如乳胶床垫,弹性、透气性都不错,很适合白领等工作压力大的人群使用;山棕床垫就适合青少年以及老年人使用,所以大家在选购床垫时切不可盲目,要了解自己的需求,购买适合自己的床垫。
2.结构床垫的选购重点是在结构上要注意应符合人体工学,考虑是否能提供人体适当的支撑。最好是选择能单独撑托身体的每一个部位,能完全顺应人体曲线、干扰性低的“独立筒型”的弹簧床垫。在躺卧其上时,能维持一种最自然舒适的状态,没有丝毫压迫与勉强。
3.填充物床垫质量的好坏主要取决于其内部材料及填充物,因此要观察床垫的内在质量。如果床垫内部是拉链式设计,不妨打开看下,观察其内部工艺、主要材质的数量,如主弹簧是否达到六圈、弹簧是否生锈以及床垫内部是否干净整洁。
4.透气性人体皮肤表面分布着300万个细密的毛孔,这些毛细孔日夜不停地收缩、舒张,以呼吸、分泌汗液、排泄皮脂以及体内代谢物,调节身体的温度和正常的机能,晚上是细胞分裂最旺盛的时间,如果床垫的材质不能透气排汗,则会阻碍皮肤的呼吸、排泄,皮肤容易粗糙、过敏,长久也会影响内分泌功能。


三、怎样选择一张好床垫


1、 棕床垫:特点:硬,和木板有的一拼,天然材质,价格喜人。

2、 弹簧床垫:特点:大众化,水很深...

3、 海绵床垫:特点:价格最喜人

4、记忆棉床垫:特点:慢回弹,能够贴合人体,躺在上面有包裹感,高科技

5、 乳胶床垫:纯天然材质,0甲醛,弹性、支撑性好,透气。

6、 水床垫:床垫中的非主流,杀马特

7、 充气床垫:床垫中的非主流,杀马特

床垫软硬度推荐

床垫选购攻略|3分钟教你选出适合你的床垫!
上班族:可以选择记忆棉床垫,它可以分解和吸收人体的压力,根据人体温度变幻不同的软硬度,准确塑造体型轮廓,带来无压力贴合感,同时给予身体有效的支撑

青少年:他们处于身体发育的阶段,身体的可塑性大,尤其这一时期要注意对颈椎的保护,大多数父母为了给学业繁重的孩子一个心灵安慰,选择柔软的床垫,可以让孩子睡得舒服、安心。

婴幼儿:市面上常见的宝宝床垫有海绵和弹簧两类。弹簧材质较海绵材质耐用,床垫里面的圈数也会多一些,而海绵床垫是用聚酯制成,所以会比弹簧床垫轻,但是不论哪种材质,床垫的边上一定要有排气孔,且在选择海绵床垫时,要确保它的高密度性。

老年人:适合硬床垫,适合老年人的床垫,应该是使人体在仰卧位时,保持腰椎正常的生理前凸,腰椎不侧弯。所以,只要是具备一定硬度的床垫就可以了。

床垫挑选方法

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第一招:沾。

用手指醮点水,在床垫表层织物上多沾一下,看看是否容易退色。如果印染的织物容易退色,一来表明染料的重金属容易沾在皮肤上影响健康,二来也表明床垫的选材不考究。当然,沾的过程也是触摸的过程,织物面料如何要做到心里有数。

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第二招:闻。

新床垫要注意闻一闻有没有什么特别的气味。如果是棕榈丝的淡香味或乳胶的乳香味,这是正常的。如果胶水味等气味太浓,就要提防有害气体了。

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第三招:拍。

选择床垫的多个部位尤其是几个角落,用力拍打一下。一是感觉一下床垫的弹性,弹力太差肯定不够舒适。二是感受一下床垫的透气性,如果拍的时候能感觉到掌心有风透过,说明透气性不错。

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第四招:躺。

买床垫时一定要在床垫上试躺10分钟以上,这样你就基本能判断床垫的软硬度是否适合你。

床垫选购攻略|3分钟教