终于把领导交代的工作小结写好，发给领导后一看表，都早上4点多了，又困又累，定个闹铃，还能睡一个多小时。
拖着一身的睡意来到公司，刚想坐下，就被领导叫到办公室。
“小林，你这写的什么工作小结啊？本月的工作业绩是哪些？下个月重点工作又是什么？你不能把有的没的全部给我往上写。知道什么是流水账吗？你写的工作总结就是。拿回去重写！”
哎，觉没睡好，一早还要挨批。一肚子怨气无处发泄，只能灰溜溜回来重写。
又提交一稿，领导还是不满意，最后由于时间原因，领导自己动手修改了。
进入职场后，第一次做PPT工作总结的场景，时至今日依然清晰，依然历历在目。好长一段时间帮领导写PPT工作小结，领导都不满意。作为职场的新人，领导交代的任务未能很好地完成，心里焦急万分。怎么办？怎么办？
自此之后，我就利用空闲时间混迹各种PPT群（无忧PPT学院群、PPT美化大师群、大米PPT创意实验室等），观看网上各种PPT视频教学，费了不少精力。半年过去，PPT技能有一点儿提高，但是进步不大。我一直坚信“天道酬勤”“一万小时”定律，相信只要付出足够时间就一定能有回报。除了学习PPT这个事情，对于其他内容的学习，也感觉付出和收获严重不对等，付出多，收获少。我也时常反思，但一直也不得要领：为什么花了大量时间练习，也不能让我从平凡变成超凡，为什么我在PPT制作技能上花了大量时间，却依然表现平平呢？
在工作或生活中，不知道大家有没有跟我一样的经历。想提升某项技能，投入大量的时间和精力去练习，却一直没有进步。是什么原因导致出现这样的情况呢？当“投入大量时间，却没有进步”这种情况出现时，不免会陷入自我怀疑，是不是我没有这方面天赋？是不是我不够努力？这种挫败感进一步打击自信心，我一度想放弃PPT制作技能提升。
我被困扰了好长一段时间。加入拆书帮后，遇见这本给我带来深思和改变的书——《刻意练习》。这本书的作者、心理学家安德斯·艾利克森提出一个术语“刻意练习”，指的是一种更高阶、非常高效的学习方法。刻意练习不同于普通练习，它要有目标，有反馈，最好还有一个导师去做引领。这本书打破了自动化，机器化的“一万小时定律”，让我掌握提升努力的秘诀。通过刻意练习，让我走出事倍功半的泥潭，书中让我印象最深刻的是天真的练习和有目的的练习。
《刻意练习》
所谓“天真的练习”，基本上只是反复地做某件事情，并指望只靠那种反复，就能提高表现和水平。
有目的的练习的四个特点：有目的的练习具有定义明确的特定目标、有目的的练习是专注的、有目的的练习包含反馈、有目的的练习需要走出舒适区
看完这段内容我猛然醒悟，“天真的练习”说的不就是我嘛？我开始反思，每次学习一种新技能，我的目标是什么？目标明确吗？有没有保持足够长时间的专注？有没有寻找高手或者导师给我反馈？有没有跨出舒适区？
我把学习新技能的经历仔仔细细回忆了一下，没有一次能够同时符合这些要求。我这才明白，不是一万小时就一定能成就高手。所有的高手都是经过“有目的的练习”之后才逐步练就而成的。
那如何才能做到“有目的的练习”呢？书中给到四个步骤：
1.明确目标。制订出一定期限内能够完成的、具体且可衡量的目标，可以引导有效地练习。
2.专注练习。屏蔽外界干扰，集中注意力地专注和投入当前任务中，确保当前的任务能够成功完成。
3.寻求反馈。通过高手获得反馈，不断改进，形成正向循环，提升技能。
4.走出舒适区。要不断尝试做一些新的挑战，不能止步不前。
自从学习了《刻意练习》这本书，我感觉如获至宝，就像获得上乘武功心法“葵花宝典”。我开始把它应用在PPT技能的练习上，按照“有目的的练习”进行如下规划：
1.设定目标：对于PPT技能的提升，制定了一个目标：为公司执行总裁制作年会汇报使用的PPT。
2.专注练习：第一，加入旁友圈「PPT学习」的“每周模仿训练”，提交每周作业，圈内学习者之间相互评论，同时会评选出每周最优作业，在不断反馈中修改、完善作业。每周模范训练的作业持续了大半年左右，我的PPT设计制作能力得到极大提升。第二，同时参加一些PPT训练营学习，认识了许多优秀的PPT制作者，从他们制作的PPT中，去模仿，去学习。第三，关注PPT公众号，几乎是每天都看公众号文章，并且根据文章的分享的技巧进行练习。
本文作者 常州龙城三级拆书家林荣增
3.寻求反馈。在每周模范训练、PPT训练营中都有指导老师，根据老师的反馈进行改进。大约经过1年多的学习之后，我就开始在企业内容做PPT制作和汇报技巧的训练营学习，以输出倒逼输入的学习，通过批改学员作业，让自己的PPT制作技能得到进一步的提升。
4.走出舒适区。按照有目的的练习套路，使得我的PPT制作能力得到极大提升，后来领导的工作汇报PPT基本都是由我来撰写。终于在一次年会中获得给执行总裁制作年度汇报的PPT机会。一份20页的PPT，前前后后修改8稿，持续约10天的时间，最终获得执行总裁的认可。
自此之后，我就特别想知道自己的PPT制作能力如何。于是，在淘宝上尝试接一些PPT制作的单子，刚开始10元/张，后来慢慢涨到30元/张。使用有目的的练习方法，让我的PPT技能水平能力得到大大提升，实现商业变现。因此，我也获得巨大的成就感。
有目的练习之后我有很大感触。在有目的的练习中，我能够清晰的感受到进步、成长的足迹。通过目标的设定牵引成长的方向，经过专注练习聚焦某项技能的快速提升，通过高手反馈发现不足，再通过有针对性地练习消除不足，实现持续精进。后来，我也使用“有目的练习的方法”在课程设计和开发、授课技巧上，相比较于去年，感觉我在TTT方面技能有了很大提升，已经着手开展TTT训练营。
有目的练习这个方法，已经逐步内化为我修炼技能的一个底层逻辑。掌握这个方法让我信心大增，我不再惧怕对陌生领域的探索。我知道会碰到各种困难，我也知道可以从哪些角度、方向去做努力和探索。这里与大家共勉，要想持续精进某项技能，不要考虑太多，使用有目的练习方法即可。我坚信掌握这个有目的的练习方法，可以让我们成为某个领域的专家。
