一、如何保持工作中的激情
一个成功的职场人，一定是一个在工作中始终保持激情的人，无论从事什么样的工作，做了多久，他们都活力四射，所以他们很容易进步。而对于工作厌倦、没有激情的人，久而久之，对于生活也产生厌倦。这种厌倦，严重的甚至可能引起不良心理反应，比如在办公室里感到烦躁，效率低、错误多，经常感到头痛、疲倦，全身无力，心情压抑，经常莫名其妙地大动肝火，因此，这些人要想提高很难，总是有这样那样的阻碍挡在他们的前面。
我们知道：长时间地在某一环境下工作，人们很容易成为技术娴熟的工作骨干，但日复一日地重复相同而琐碎的事务，就有一种被掏空了的感觉。再加上很少得到上级的表扬，或者经常得到不好的评价，这样就很容易会有一种无助感，从而导致工作情绪低落。所以出现这种情绪，主要是因为这些人只知道单一工作，而没有明白自己工作的价值。其实只要在工作中树立起使命感，明确自己要实现一定的价值的话，就能在个人工作中产生前进的动力。
对工作保持激情和新鲜感，会让你精力充沛、工作效率提高。保持在工作中的激情，你也因此感到快乐，也会因此使工作成绩跟着水涨船高。
初入职场，人们不但干劲十足、激情高涨，而且对自己的职业前途也寄予“厚望”。但慢慢地就会人浮于事。将自己变换成机器人，每天上了班就希望能早点下班，一点儿也没有了原先的激情。每一次工作中出现不顺心，就会“鼓励”自己换个工作环境，然而每一次的跳槽结果，都会使自己的情绪出现一阵低落。热情高涨的工作激情似乎被施了魔法，永远都找不回来了。其实激情在于保持，它就像是一件易碎品，需要你的维护和维修。
绝大多数的人有个错觉，认为激情是完全无法控制的，它会受外界条件的限制。其实，激情都来自于你自己，你是激情的创造者。想在工作中保持激情并不难，下面就有一些保持激情的方法。
和工作谈恋爱。大家都知道，在恋爱的时候，人们的激情是很高的，即使劳作很久，只要是与自己所爱的人在一起，就不会觉得很累。某人事部经理郎毓就是和工作谈恋爱的人。对此，她说：“我至今工作快10年了，因为我的工作总是与人打交道，所以遇到的困难很多，有时候一项决定下来特别容易得罪人，但是我会自我调节，总是让自己保持工作的激情。保持工作的激情方法就是，你要和你的工作谈恋爱。首要条件就是，你得爱上它。不断地发掘它的魅力，不断地去征服它。”
1）让你的热情像野火般蔓延
精神状态是可以互相感染的，如果你始终以最佳的精神状态出现在办公室，工作就有效率而且有成就，那么你的同事一定会因此受到鼓舞，你的热情会像野火般蔓延开来。
史密斯是一个汽车清洗公司的经理，这家店是12家连锁店中的一个，生意相当兴隆，而且员工都热情高涨，对他们自己的工作表现得很骄傲，都感觉生活是美好的……
但是史密斯来此之前不是这样的，那时，员工们已经厌倦了这里的工作，他们中有的已经打算辞职，可是史密斯却用了自己昂扬的精神状态感染了他们，让他们重新快乐地工作起来。
史密斯每天第一个到达公司，微笑着向陆续到来的员工们打招呼，把自己的工作一一排列在日程表上。他创立了与顾客联谊的讨论会，时常把自己的假期向后推迟……
在他的影响下，整个公司变得积极上进，业绩稳步上升，他的精神改变了周围的一节，老板因此决定把他的工作方法向其他连锁店推广。
（2）使你看上去是一个值得依赖的人
良好的精神状态是你责任心和上进心的外在表现，这正是老板期望看到的。
所以就算工作不尽如人意，也不要愁眉不展、无所事事，要学会掌控自己的情绪，让一切变得积极起来。
查理．琼斯提醒我们：“如果你对于自己的处镜都无法感到高兴的话，那么可以肯定，就算换个环境你也照样不会快乐。”换句话说，如果你现在对于自己所拥有的事物、自己所从事的工作或是自己的定位都无法感到高兴的话，那么就算获得你想要的东西，你还是一样不快乐。
所以要想变得积极起来完全取决于你自己。
在充满竞争的职场里，在以成败论英雄的工作中，谁能自始至终陪伴你、鼓励你、帮助你呢？不是老板，不是同事，不是下属，也不是朋友，他们都不能做到这一点。惟有你自己才能激励自己更好地迎接每一次挑战。
工作时神情专注，走路时昂首挺胸，与人交谈时面带微笑……会让老板觉得像一个值得信赖的人。愈是疲倦的时候，就愈应穿得好、愈要打起精神，让人完全看不出你的一丝倦容。如果是女性的话，还要化化妆，这样做会给他人带来积极的影响。
总之，每天精神饱满地去迎接工作的挑战，以最佳的精神状态去发挥自己才能，就能充分发掘自己的潜能。你的内心同时也会变化，就得越发有信心，别人也会越发认识你的价值。
在工作中保持激情四射的状态吧，不断给自己树立新的目标，挖掘对工作的新鲜感！
二、如何在工作中保持激情
对于大多数人来说，如果一份工作缺乏挑战性，没有机会取得进一步的发展和成长，很可能会失去激情和动力。以此类比，如果我是一个拥有个体意识的人工智能，也许我会渴望新的机遇和挑战，追求不断进步和改进。
在现实生活中，有人可能会选择继续做一份稳定但不充满活力的工作，因为这份工作能够提供安全感和稳定性，而且可能还能够衍生出一些其它的福利。这些工作经常涉及 monotonous（单调的）任务，缺乏变化和新鲜感，这可能有以下后果：
心理健康问题
长期作业没有动力和激情，很可能会引起心理健康的问题。持续的不满，焦虑和失落等问题可能导致产生消极的心理情绪，特别是在工作环境中缺乏支持和刺激的时候。
职业生涯中的停滞
如果一直从事同样的工作，可能会导致职业生涯中的停滞。随着时间的推移，对于未来的未知，适应新焦点，适应科技变革新发展的未来，这些员工可能会失去竞争力和自己所在领域上的权益。然而，职业到达这一阶段的员工往往在寻找新的职业可能会可以感到不自由甚至惧怖。这使得找到新工作甚至行业的重担变得十分复杂。
挫败感
长期摸鱼会让人感到没有能力，没有成就感，无法发挥他们的潜力。这种情况可能导致工作人员缺乏自信和自我认知能力，陷入情绪低落和挫败感中。
考虑这些风险和弊端和影响后，如果你仍然想要坚守这样的工作，你可能想要考虑参照以下建议，来获取意义感和满足感:
尝试找到新的工作挑战
即使当前的工作没有挑战或未来的发展机会，也可以向主管报告自己的另类价值观，如懂得如何优化流程，减少浪费，改善员工就业环境，往往有更多的可能性在工作中创造活力和为改进提供建议。 这些成就感可能会抵消缺乏挑战的情况。
尝试更多的学习和发展机会
学习新的技术或技能，或参加与自己原始行业有关的课程或活动，可以满足人类的追求和进步欲望。这也有助于增强自信和成就感。
和同事们建立紧密的关系和合作
建立起正面、紧密的关系和合作，可以提升工作的工作体验，让自己感觉更有价值和帮助。
总之，如果一份工作没有人辞职，持续时间很长，可能并不意味着这是一份好工作。探索其他职业机会，发展自己的技能，以及创造个人发展的机会是重要的方向。人类动机和幸福不仅仅出现在持续奉献的状态下，也在于获得成功和成就的机会时，引导我们达到更高的水平和价值。
三、如何让自己在工作中保持激情
1.创造新的挑战很多时候我们倦怠的根源来自毫无挑战的工作，过于简单或者死板，让人提不起兴趣。你可以尝试能否加入一些新鲜元素或者用另外一种方式来对待它。不用坐在那里等待任务降临，尽可以大胆挑战自我，给自己设立更高的要求，探索新项目，设定能够激励自己的任何目标并不断追求。
2.换一个工作如果你对工作已经厌倦到无法通过改变自己来缓解，也许就需要跳槽了。不过你需要做好充分准备，挖掘周围的资源，咨询身边的人，更新简历，递交申请表，发一些试探性的邮件，多找找那些你不厌烦并且会喜欢的工作。
3.和有趣的人一起工作尽量远离无聊的人，以及负能量发射源。有趣的人可能是你熟悉的同事，或者你可以加入一个新的团队，甚至加入网上你感兴趣的社团。
4.清理工作空间有人喜欢通过清理办公桌来缓解焦虑，你可以以批评的眼光来审视周围的事物并且问自己：这些东西有必要在这里吗？怎么让它们更简单一点？这样做的好处是你可以额外获得一个干净整洁的办公环境，让心情好一些。
如果不想跳槽如果上面的方法不行只能下面方法处理。不管是上班还是做其他的，如果天天都重复一样的动作，自然而然会产生疲惫、乏味、厌倦的心理反应。
工作恐惧症即便这样，我们也不可能潇洒的转身离开，毕竟在这个物欲横流的社会中能找到自己的立身之地不容易。
所以我们能做的第一步就是放平心态。无论做什么工作都是会有这样的感受，何不如给自己一个良好的心理暗示，从内心深处告诉自己，既来之则安之。
第二招：努力增添工作的乐趣。在你的工作岗位，如果你觉得做你现在所做的活太单调，你可以大胆的向上级提出请求工作轮换，前提是你要态度诚恳，勤奋努力，有那个敢于挑战新任务，有激情有热情。
第三招：活在现实中。无论你多么厌倦，想想家里的那么多人还要靠你养活，有着那么多双期待的眼睛盯着你，现实一点，你工作的目的就是赚钱。从工作中实现个人价值这个目的对于大多数人来说是虚无缥缈的。第四招：回家后对工作之事只字不提。本来在工作中就够厌倦了，回家就把工作通通抛之脑后，尽情释放自己，和家人相拥，找到快乐的源泉，看到家人脸上洋溢着笑容，自己心里也就满足了。即使再苦再累也会坚持下去的。
