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一、青春怎样奋斗ppt
青春怎样奋斗如下:
1、确定目标。为了让自己的青春能够更加有意义,需要确定自己的目标和理想。了解自己真正想要的是什么,然后为之奋斗,通过不懈的努力和坚定的信念,实现自己的目标和梦想。
2.、善于学习和积累。青春时期是学习和积累知识的黄金时期。不仅要注重学术上的成就,还要注重生活中的各种经验和技能的学习,这样才能让自己更加全面和成熟。
3、勇于尝试和创新。青春年华是充满激情和活力的时期,要勇于尝试和创新,不断挑战自己,发掘自己的潜力和能力。
4、保持积极向上的心态。青春时期的挑战和压力很多,但要始终保持积极向上的心态,面对困难时不要轻易放弃,要保持坚韧不拔的精神。
5、培养良好的生活习惯。良好的生活习惯对于健康和成长都很重要。要注意饮食、睡眠、运动等方面的调节,保持身心健康。
6、学会与人沟通和合作。合作和沟通是成功的关键。在青春时期,要学会尊重他人,与人合作,学会沟通交流,形成良好的人际关系。
7、要独善其身,经常反思自己的人生,不断完善自我,在社会实践中实现自身的价值。
二、青春期应如何度过ppt
如果 你有时间,不妨看看
青春期是一个变化时期
青春期是少年身心变化最为迅速而明显的时期,在这个时期,男性从儿童的身体、外貌、行为模式、自我意识、交往与情绪特点、人生观等,都脱离了儿童的特征而逐渐成熟起来,更为接近成人。这些迅速的变化,会使少年产生困扰、自卑、不安、焦虑等心理卫生问题,甚至产生不良行为。因此,青春期是一个既可以预测、又不可预测的时期。也就是说,在这个时期中,人从儿童向成人发展是可预测的,但是在发展过程中会出现什么情况或问题则不可预测。
青春期是一个反抗时期
在很早一起,著名的德国儿童心理学家夏洛特·彪勒就曾把青春期称之为“消极反抗期”。以后这一名称一直被使用。由于身心的逐渐发展和成熟,个人在这个时期往往对生活采取消极反抗的态度,否定以前发展起来的一些良好本质。这种反抗倾向,会引起少年对父母、学校以及社会生活的其他要求、规范的抗拒态度和行为,从而会引起一些不利于他们的社会适应的心理卫生问题。
青春期是一个负重时期
从青春期男性所负担的各种义务、责任, 从他们所要应付的各种问题来看,青春期也是一个负担很重的时期。青春期是过渡时期,少年要逐渐担负一部分由成人担负的工作,环境可能不断把一些由成人来办理的事项交给他们去办理,加重了他们的负担,但这些负担是他们成熟所不可缺少的,如果不增加负担,日后不可能成熟。青春期是一个发展的时期,这决定了他们要应付由身高、体重、肌肉力量等的发育成熟,特别是性的发育成熟所引起的各种变化及问题,心理压力相对增大过速。青春期是变化的时期,这决定了他们必须在抛弃各种孩子气、幼稚的思想观念和行为模式的同时逐步建立起较为成熟、更加符合社会规范的思想观念和行为模式。青春期是个反抗的时期,这决定了在应付自己的反抗倾向的同时,还要极力维持和保护与社会的正常关系。此外,异性兴趣、异性交往、繁重的学习任务等也给他们的身心造成极大负担,有时候还成为主要矛盾。
青春期又是决定一生的体质、心理和智力发育的关键时期。虽然这时身体抵抗力比童年时期增强了,但一些传染病、常见病如结核、肝炎、肾炎、心肌炎等并不少见,而植物神经(管理各种器官的平滑肌、心肌以及腺体活动的神经)功能紊乱,散发性甲状腺肿,甲状腺亢进,神经官能症等明显比童年期增多。所以青春期卫生是不容忽视的,要注意营养、休息,还要努力学习,锻炼身体,为一生的健康和工作打下良好的基础。
在第二性征发育的同时,青少年在心理或生理上都有了改变。一般来说性情显得较为忧虑、暴躁、对看不惯的事较易发脾气,但对异怀却充满了兴趣,对“性”产生了好奇。这种心理、情绪、行为等方面的变化受文化媒体及社会因素影响较大,称为第三性征。这方面并无明确的生理基础,而是由社会性别角色的获得而形成的
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