一、秋季幼儿如何预防感冒
秋季儿童如何预防感冒？
秋寒一直是压在宝贝父母心上的一块石头。每年秋季，气候干燥，天气变化快，昼夜温差大。每一点都可能导致娇弱的宝宝感冒。病在父母心上疼。如果宝宝迟迟得不到医治，父母的心更像是被火烧过，只愿自己不能为宝宝受苦，却又无能为力。预防婴儿秋季感冒比治疗更重要。待遇再好，也不如不生病。边肖为爸爸妈妈们整理了一些婴儿预防感冒的有效方法，一定会对大家有所帮助。
1.预防感冒最直接有效的方法就是勤洗手。
研究表明，引起感冒的病毒有200多种，其中50%是鼻病毒，也是秋季感染率最高的病毒。它可以在毛巾上存活1小时，在手上存活70小时。宝宝一旦接触到感染了病毒的东西，不自觉地揉眼睛、摸鼻子，就会感冒。潜伏期为1至4天。所以，一定要经常给宝宝洗手。
2、春秋天寒地冻，多少是预防感冒的关键和衣物。
天气由暖转冷，不要急着给孩子添衣服。天气一天比一天冷，加完就很难瘦了。只能是越来越多。宝宝穿衣可以遵循比大人多一件的原则，运动时注意及时穿好衣服。
3、宝宝增强抵抗力第一课:耐寒锻炼
很多宝贝爸爸妈妈都害怕宝宝在天气冷的时候不出家门。宝宝的呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼。春天花开的时候，或者接触到感冒患者的时候，对致病菌抵抗力差，容易生病。宝宝的房间也要定期通风，保证空气的清新，避免细菌和病毒的滋生。
4、提高免疫力，宝宝饮食要注意。
宝宝和妈妈要多给宝宝吃富含维生素C的食物，如西红柿、猕猴桃等，可以帮助宝宝提高免疫力。可以给宝宝喝点鸡汤。鸡汤富含蛋白质，可以增强身体抵抗力，放点大蒜更好。另外，如果宝宝愿意，可以给TA吃点大葱，也可以放在葱白水里喝。效果也很好。
5.不想让宝宝踢被子。妙招就是给宝宝少穿衣服。
踢被子是宝宝爸爸妈妈很头疼的事情。秋冬季节，宝宝一旦踢被子，感冒的几率很大。但是为什么宝宝会踢被子呢？是因为它睡不好还是因为它调皮？不，那是因为宝宝睡热了！很多家长为了防止宝宝踢被子着凉，给宝宝穿上厚厚的针织内衣或者睡衣，给宝宝盖厚厚的被子。宝宝睡到半夜，热得出汗，被子都踢出来了。这个时候父母也在睡觉，最容易感冒。最好给宝宝穿薄的亲肤内裤和背心。如果宝宝睡得舒服，他自然不喜欢踢被子。
6.科学地洗脸、洗脚，也能帮助宝宝预防感冒。
用温水和冷水洗脸可以增加宝宝对冷刺激的适应能力。泡脚的好处就不用赘述了。每天晚上用热水给宝宝泡脚，对防止宝宝感冒也有效果。
7.进行适当的冷水浴。
随着秋冬季节早晚温差加大，很多妈妈因为担心宝宝感冒，给宝宝穿上厚厚的衣服。这真的是正确的做法吗？其实过早给宝宝穿上厚衣服，只会降低宝宝的御寒能力，更容易感冒。所谓春冻秋冻，就是这个道理。这个季节，妈妈可以根据实际气温给宝宝适当穿衣，同时适当增加外出活动的时间，让宝宝在寒冷的空气中适当运动。经过冷水浴训练后，宝宝的皮肤可以增加御寒能力，从而达到不感冒或少感冒的目的。
8.均衡的饮食
全面的营养可以提高宝宝的抗病能力。在倡导母乳喂养的同时，妈妈要保证宝宝每天的饮食合理均衡，不要养成宝宝偏食等不良习惯，以免因为营养不足导致抵抗力低下，经常感冒。
9.睡觉时被子和衣服要合适。
宝宝睡觉时，妈妈千万不要给宝宝盖太厚的被子。宝宝会踢被子，因为觉得热。晚上气温下降，没有被子的宝宝很容易因冷感冒。另外，在宝宝睡觉的时候，妈妈不要给宝宝穿厚睡衣。而是只穿小裤叉和小背心，让宝宝睡得香，不容易踢被子。另外，宝宝刚睡醒，妈妈不要马上带宝宝到室外，应该让宝宝在室内活动一会儿，以免宝宝因为不能适应屋内外的温差而感冒。
10.尽量少去公共场所。
感冒在秋天经常发生。在一些空气流通不畅、人多嘈杂的公共场所，会有很多致病菌和病毒。尽量少去公共场所，可以让宝宝远离致病菌，很好的预防感冒。
二、如何预防流行性感冒ppt
流行性感冒预防保健：
一、热水泡脚，常泡常好
在冬季抵御感冒病毒的战斗中，还可以选择一种非常舒服的方法，就是泡脚。脚部上有着连接身体里各个部位的经络，是人体的第二心脏，因此，脚暖和了身体自然也就暖和了。在泡脚的时候，应选择较热水，(注：糖尿病人切忌不可选择过热的水泡脚，以免加重病情)泡15--20分钟即可。在泡的时候如果可以，最好再对脚部加以按摩，就更加能够促进血液循环，预防感冒。
二、按摩按摩，才不得病
这里说的按摩不是专业的按摩，而是用我们的两只手手掌对搓，待掌心热后按摩身体的一些易感部位。比如鼻梁两侧、脸颊、耳朵等等。通过一段时间的按摩就能够充分的预防感冒。
三、护好口鼻，利人利己
感冒流感病菌主要还是通过飞沫传播的，也就是通过口鼻进入的。因此，戴上口罩能够有效地保护自己不被病毒侵袭，同时，对于已经染上感冒的人群，戴上口罩既是防止寒流进一步对自己的刺激，还可以防止病毒的外传，是一举两得的好办法。
四、盐水漱口
每天回家之后，用淡盐水来漱口，用以清除口腔里的大量病菌，是非常有效地预防方法。当然，如果没有淡盐水，用清水漱口同样可以保护我们不受到侵袭。注：仰着头，在口里含着漱口水，使盐水充分冲洗咽部，这样的效果最佳。
五、可乐煮姜，偏方治大病
需要用切碎的鲜姜20至30克，放入一大瓶可口可乐中，用锅煮开，趁热喝下。据说这种方法防治流感效果非常不错。当然，疗效怎么样，还是要您亲自试一试才行。
六、控制治疗传染源
早发现，早报告，早隔离，早治疗
呼吸道隔离1周或至主要症状消失为止
七、切断传播途径
1、流行期间，避免集会或集体娱乐活动，老幼病残易感者少去公共场所，注意通风，必要时对公共场所进行消毒
2.、医护人员戴口罩、洗手、防交叉感染
3、患者用具及分泌物要彻底消毒
八、疫苗预防
灭活疫苗：效果较好，接种对象为老人、儿童、严重慢性病患者、免疫力低下及可能密切接触患者的人员;接种时间为每年10-11月中旬，每年接种1次，2周可产生有效抗体。下列情况禁用：对鸡蛋过敏者；急性传染病患者，精神病患者，妊娠早期，6个月以下婴儿。
减毒活疫苗：采用喷鼻法接种
九、药物预防
用于易感人群可能感染而未发病者，金刚烷胺100mg/口服，2次/日，10-14天;对甲型流感有一定预防作用，对乙型流感无效。
预防流感的几种常用小措施：
1、室内经常开窗通风，保持空气新鲜。
2、少去人群密集的公共场所，避免感染流感病毒。
3、加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。
4、秋冬气候多变，注意加减衣服。
5、多饮开水，多吃清淡食物。
6、注射流感疫苗。
十、熏艾条预防
在流感流行的季节，每周用艾叶熏烟家具一两次，能使各种常见的致病细菌、病毒及真菌的数量显著家少，从而有效地预防各种呼吸道传染病的发生。
