一、怎样让孩子更快乐
1、给孩子随性玩耍的时间，不要把生活安排得太有规则
自由玩耍比有计划性的活动，对学龄前的孩子来说更为健康有益。父母要避免将孩子的时间塞满各种活动、课程。所有的孩子都需要有一些无所事事，随性玩耍的时间。唯有这样才能让他们的想像力无拘无束的发挥，以他们自然的速度去探索他们所好奇的世界。也许，有时你也该放慢你的脚步，抛开你的行程表，跟着孩子的节奏享受生活。
2、确保孩子吃得健康
健康的饮食，不仅让孩子身体健康，也能让孩子的情绪较稳定。不论是正餐或点心，尽量遵循健康原则，例如：低脂、低糖、新鲜、均衡的饮食。
3、鼓励他多运动
陪你的孩子玩球、骑脚踏车、游泳……，多运动不但可以锻炼孩子的体能，也会让他变得更开朗。保持动态生活可以适度纾解孩子的压力与情绪，并且让孩子喜欢自己，拥有较正面的身体形象，并从运动中发现乐趣与成就感。
4、常常拥抱
轻轻一个拥抱，传达的是无限的关怀，是无声的“我爱你”。研究发现温柔的抚触拥抱，可以让早产儿变得较健康、较活泼，情绪也较稳定。对于大人而言，拥抱也能让人减轻压力，抚平不安的情绪。
5、用心聆听
没有什么比用心聆听更能让孩子感受到被关心。想要当个更好的倾听者吗？不要只用一只耳朵听，当孩子对你说话时，尽量停下你手边正在做的事情，专心听他讲话。要耐心听孩子说完话，不要中途打断、急着帮他表达或是要他快快把话说完，即使他所说的内容你已经听过许多遍了。陪孩子去上学途中或哄孩子上床睡觉时，是最佳的倾听时刻。
6、教导他关怀别人
快乐的孩子需要能感受到自己与别人有某些有意义的连结，了解到他对别人的意义。要发展这种感觉，可以帮助孩子多与他人接触。你可以和孩子一起整理一些旧玩具，和他一起捐给慈善团体，帮助无家可归的孩子。也可以鼓励孩子在学校参与一些义工活动。专家指出，即使在很小的年龄，都能从帮助他人的过程中，获得快乐。并养成喜欢助人的习惯。
二、如何让孩子保持心情愉快
1.不要总是和别人家的孩子做比较：
日常生活中，家长之间常常会出现“比较”的心态，于是，很多孩子从小就生活在“别人家的孩子”的阴影中。有人说，中国人是群居的生活方式，任何事情都喜欢凑在一起。但对于家庭教育，还是需要保持每个家庭各自的特点，有许多孩子在统一的标准下被判定为“失败者”。所以，家长不应过多考虑别人的目光和评价，过早地让孩子按一个标准来学习和生活，应该尊重孩子的个性，让他有自己的成长路径。
2.家长要学会倾听
：孩子能辨别您有没有认真听他们说话,当孩子觉得父母真的在认真听他们倾诉时，他们的快乐感会飙升。这不仅会让孩子的关系更加亲密，还能为孩子建立自信，带给他们快乐。
3.教会孩子帮助周围的人
：快乐的一个重要原则就是让孩子感觉到自己在家庭中，在周围的大环境中都是一个有价值的成员，自己的行为是非常有意义的，可以影响到其他人的生活。要让孩子产生这种感觉，家长需要多为他制造一些给予别人帮助的机会。比如，和孩子一起整理那些他已经不再需要的玩具，捐给福利院，或者其他有需要的孩子。即便是非常小的孩子也能够感受到帮助他人的乐趣。
4.尊重孩子的选择
：很多时候，孩子们总是被告知该做什么，所以给他们选择的权利对增加他们的幸福感大有帮助。建议家长试着在合理范围内让孩子来决定穿什么或吃什么，或者提供多种活动选择，让他们来决定选哪一种。
5.允许孩子进行情感宣泄
：孩子们需要叫喊、哭泣、跺脚和兴奋地到处跑。这是他们表达情绪的方式，这对情绪的发展是有益的，可以防止在以后的人生中养成内化消极情绪的习惯。家长应鼓励并允许孩子以健康的方式发泄和表达情绪。
6.给孩子自由玩耍的时间
：如今，许多孩子的时间表都非常紧凑，大量的作业和兴趣班严重挤占了孩子的时间。对于孩子们来说，自由玩耍的时间是培养想象力、缓解压力和保持孩子天性的必要条件。自由和无拘无束的玩耍对孩子们管理压力、培养适应能力以及完成社交、情感和认知发展的里程碑都是至关重要的。所以，建议家长注意时间协调，让孩子可以有适度自由玩耍的时间，让孩子体会成长中的快乐。
7.让孩子拥有高质量的睡眠：
睡眠不足不仅会让孩子容易发脾气、情绪波动，还会对孩子的行为和注意力产生负面影响。事实上，充足的睡眠能对孩子的情绪和行为产生积极影响。为了帮助孩子睡个好觉，建议家长不要在孩子的卧室里放电视、电脑、电子游戏机和手机，并确保房间尽可能黑暗。
8.鼓励孩子多运动
：和孩子在公园里追逐，带他一起去郊外远足……这些活动不仅仅是为了增加孩子的体能和力量，更大的好处是让他有机会开心大笑。这些让孩子保持活跃状态的活动有助于减轻压力，让孩子们能用一种更加健康的方式呼吸。身心健康的孩子对自己的形象会有一种更加积极的理解方式。可以鼓励孩子参与他喜爱的运动，这就是孩子寻找快乐的方式。
三、怎样培养出一个快乐的孩子
引言：家长如果想培养出一个快乐的孩子，就要用快乐的情绪对待孩子。家长千万不能给孩子传递消极的情绪，给孩子传递消息的情绪，孩子也会非常痛苦，孩子会觉得家长根本不理解自己。小编今天就来跟大家说一说，怎样培养出一个快乐的孩子，有什么好的办法？
一、有什么好的办法？
家长如果想培养出一个快乐的孩子，就要找到孩子兴趣，让孩子做一些孩子喜欢做的事情，如果父母总是不顾及孩子的感受，孩子也会变得很叛逆，孩子会觉得自己是父母的学习机器，父母就会让自己学习，完全不考虑自己。父母要学会和孩子沟通，了解孩子的内心想法，才能找到适合孩子的教育，不能一味的对孩子打骂，一味的对孩子打骂孩子也会变得非常叛逆，孩子也不会理解父母的做法，家长要学会和孩子沟通，和孩子交流，才能找到适合孩子的教育，想要培养出一个快乐的孩子，父母就要对孩子有好的态度，让孩子明白父母是友善的。如果一个父母总是对孩子打骂孩子，也不会很快乐，孩子会变得很抑郁，不知道自己以后该怎么做，才能获得父母的肯定。
二、多肯定孩子
家长如果想让孩子很快乐，就要多肯定孩子，多表扬孩子，孩子才能得到更好的发展，如果一个孩子总是得不到父母的肯定，孩子也会非常的苦闷。孩子小的时候都希望得到表扬，家长要多表扬孩子，孩子才会慢慢变得很快乐，家长可以适当的给孩子定一个小目标，当孩子完成小目标，家长就可以给孩子奖励，孩子就会变得越来越开心。家长要走在孩子的前面，让孩子明白，学习是一件很重要的事情。
