一、如何突破思维定式
思维定势，即是我们长期生活在某个环境中反复思考同类问题所形成的思维习惯，局限于在头脑中用一种固定的思维模式思考问题。
打破思维定势的原因：这个思维定势给你造成比较不好的影响。比如你看问题不够深刻，会让你损失很多钱，会让你论文写不成，于是你就打破思维定势，让自己看问题看得深刻。
打破思维定势只有这一个原则：通过外界打破。
方法：
1.多经历
当你用你的思维定势去判断，执行一件事，然后你发现这是严重错误的，带来损失比较大的，你就能打破这个思维定势了。比如你以为对人好别人就会对你好，然后突然你被好朋友给害了，你就打破了思维定势，懂得你对人人不一定对你好这个道理。
2.多阅读
阅读什么书籍？最直接的当然是阅读关于思维方面的，比如哲学，社会心理学，思维等等。这种对症下药打破思维定势效果是相当高的。虽然没人给我广告费，但我还是推荐两本书。《教你孩子如何思考》德波诺写的（他的六顶思考帽和水平思考法都蛮有名的，有兴趣可以去了解下），社会性动物（社会心理学科的，里面有几章讲思维，认知方面的，可以选择性阅读）。
3.比影评
观看一部好电影大都人有自己看法，然后去对比好的影评，如果你刚这样练的话，对你启发会非常大的，能大大打破你的思维定势的。前阵子我看宫崎骏一部电影《千与千寻》，看完后我的想法只有做人要有爱心这些，然后去看了下影评，里面居然讲到教育方式，社会生产，人格缺陷，现代人的病态等等。。。于是我看问题更深刻，角度更多。
4.多反思
对生活，现象的反思能让你发现你思维的错误。比如你看了网上一个视频：有人打架，有很多人围观，结果几个路人被无辜伤到，导致死亡。下次遇到这种事你就不会去围观了。
5.找高手
当你和高手一起讨论，想一件事时，你总能发现你和对方的不同，从而打破你的思维定势。前阵子我老师讲课时讲到画概念要圈出几个关键词，这样才容易记住，于是打破了我以往记住整个句子的思维定势，让我记得更牢，更快了。
二、破解思维定势的方法
破解思维定势的方法：批判性思考，敢于自我否定，不断追问、扩展知识面，避免“信息茧房”效应、运用类推思维，创造性地解决问题。
1、批判性思考，敢于自我否定，不断追问
人们通过过去的经验、价值观等去做判断，不一定是对的，也许还有其他可能性。自我的批判性思考，需要我们能够接受不同的观点和意见，并且在想否定和批评别人的时候，先追问自己，其主要分为以下三步：
第一，遇到观点或想法与自己矛盾时，要先问自己：我真的是对的吗？
第二，主动去了解清楚问题的背景、原因等具体情况。
第三，根据了解的具体情况，再做分析判断，看看有没有其他可能性。
在我们遇到一个事情，和自己的判断或观点不同时，不要急于否定，要敢于自我质疑，不断追问自己，去发现更多的可能性。
2、扩展知识面，避免“信息茧房”效应
一个人无法运用自己脑中不存在的知识去解决问题，更别提突破思维定势了。所以，要突破思维定势，首先你的大脑中要有足够多的知识储备，不被知识所限，才有可能在面对新问题时找到新方法。
3、运用类推思维，创造性地解决问题
类推思维的过程主要是这样：看似不同领域的具体事物——抽象出和目标领域的共同点——应用到目标领域。也就是从不同的领域提炼出理论，再和有相同特征的目标领域结合，从而去指导目标领域。
类推思维，可以让我们不受现状的束缚，在面对问题时，可以跨领域地产生更好地解决方案，创造性地解决问题。
