如何做到有效的亲子沟通-亲子有效沟通技巧

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如何做到有效的亲子沟通
亲子有效沟通技巧
亲子之间如何有效沟通

一、如何做到有效的亲子沟通

1、以身作则，发挥家长榜样引领作用。让我们家长从身边小事做起，从一言一行、一点一点做起，自觉遵守社会公德，维护公共秩序，爱护公共设施，遵章守法，热心公益，保护环境，助人为乐，礼貌友善，尊老爱幼。大手拉小手，潜移默化地熏染、影响我们的孩子。让孩子在生活中去学会“文明”，在行为中去贯彻“礼仪”，将孩子培养成一个真正的“知书达礼”的谦谦君子。2、行为榜样是儿童认知形成的基础，儿童观察父母的所作所为，就如同照相机一样将其印刻在自己的脑海中，此时的儿童没有是非善恶的评价能力，无法判断这种印象是好还是坏，只会好奇而极力地模仿。3、言行榜样，父母在孩子心中具有很高的威望，而且是孩子言行举止标准的提供者，孩子的模仿能力非常强，家长们很多的表现和处事方法都很容易被孩子效仿。因此，父母要使孩子的言行有所遵循，不得言行不一，言行相悖比对孩子放任自流效果更坏。4、规则榜样，孩子在慢慢长大中，家里定的一些规则，也要慢慢跟着改变。但不管如何改变，顶出来的规则，是一定要遵守的，并且是由爸爸妈妈先遵守，这样不但彰显出示范作用，而且还让孩子有样子可模仿。如果一旦孩子没有遵守，犯了错误，家长一定不要直接就惩罚孩子，而是让孩子知道错在哪里，应该如何去改。否则惩罚就会变得没有意义，只是一个摆设。5、为孩子做榜样，培养孩子的自律能力，“自律”说起来容易做起来难，自律也不是天生就拥有的，而是在家长的督促指导下慢慢培养出来的，这种督促指有效教育。

二、亲子有效沟通技巧

1、观察：父母亲必须要随时注意孩子的面目表情、行为举止，这样才能了解孩子的生理与心理状态，进而能主动的与子女交谈，产生沟通的动机，也才能适时的给予辅导与协助。　　

2、倾听：当孩子想要表达自己的看法，或吐露自己的感受时，父母应该要让孩子觉得父母是很「全神贯注」地在注意听你的想法与感觉，就算身边有事情也应该放下，眼神的接触是沟通不可或缺的要件之一，适时的给予反应或支持，会让彼此的关系更为接近。

3、关注：纵使父母亲本身太忙，关心的话语与眼神还是不可或缺的，如：「小明这次的考的很好，爸爸很高兴」；或是偶而身体动作的接纳(如拥抱、摸摸头)，以缩短彼此之间的距离。　　4、同理心：父母亲不要一味地用自己的角度来思考孩子的问题，有时候站在孩子的立场来思考，会让彼此的感觉更为接近，也才能进入孩子的内心世界，体会孩子的喜怒哀乐，「将心比心」是最好的形容词。

5、主动的鼓励：不要因为做错事就开口骂他，要主动发现孩子的优点，多鼓励。奖励比惩罚有效，可以使亲子关系更为融洽，就算孩子做错事，也应该赞赏孩子做事的努力，再就事论事，这样比较象是在给孩子意见或建议。　　

6、注意语气与声调：不要老是用责备的口吻说：「不要这样」、「你是怎么做的」、「怎么会」，多使用和善、建议的语气说「你能说说看」、「你的想法是」，这样有助于沟通的气氛，也让沟通变得更能令人接受。

三、亲子之间如何有效沟通

亲子之间有效沟通的方法：学会聆听、学会分享、学会使用肢体语言、学会珍惜相处时间、学会信任孩子。

1、学会聆听

从孩子呱呱坠地开始，他们就对周围的世界抱有格外的好奇心，可能刚会说几句话，就忍不住追问着爸爸妈妈“为什么”。而我们作为家长，对于孩子提出的一连串提问，一定要抱着开放的态度，多多聆听孩子们的问题并及时予以回应。

2、学会分享

我们千万不要觉得大人的事情就是大人的事情，小孩子没有理由去知道。其实当宝爸宝妈们开始主动和孩子去分享自己的心情、感受，和他们去交流自己对于万事万物的看法，宝宝们就会很明确认识到，我的爸爸妈妈是愿意和我有分享欲的。

3、学会使用肢体语言

我们和孩子之间的沟通，运用肢体语言的目的，就是让孩子能感受到家长正在重视他们的发言，展现出一种想要认真聊天的状态就可以。一般孩子身高比较低，所以需要父母适当地蹲下来，和孩子有目光上的注视或者交流。在专心倾听之余，孩子如果有情绪上的需要，父母可以牵着孩子的手或者抱抱他们，用肢体上的亲密接触表达一种交流感、在乎感。