一、怎么能提高自己与人沟通和控场能力
一般来说，培养自己的沟通能力应从两个方面努力：一是提高理解别人的能力；二是提高表达能力。具体来说，就是要做到以下几点：
第一，要仔细想想自己最有可能会在什么场合，与哪些人沟通
不同的场合对于沟通的要求是不一样的。比如公司、聚会、会议室等，应采用不同的沟通方式。另一方面，沟通的对象也决定了沟通的语言和形式。比如与同事、朋友、亲戚、领导、客户、邻居、陌生人等沟通时，就应根据对象的不同改变沟通方式。通过这个步骤可以使自己清晰地明了需要沟通的对象和场合，以便全面地提高自己的沟通能力。
第二，需要客观地评价自己是否具有良好的沟通能力
1.你真心相信沟通在组织中的重要性吗？
2.在日常生活中，你在寻求沟通的机会吗？
3.当你站在演讲台时，能很清晰地表达自己的观点吗？
4.在会议中，你善于发表自己的观点吗？
5.你是否经常与朋友保持联系？
6.在休闲时间，你经常阅读书籍和报纸吗？
7.你能自行构思，写出一份报告吗？
8.对于一篇文章，你能很快区分其优劣吗？
9.在与别人沟通的过程中，你都能清楚地传达想要表达的意思吗？
10.你觉得你的每一次沟通都是成功的吗？
11.你觉得自己的沟通能力对工作有很大帮助吗？
12.喜欢与你的上司一起进餐吗？
第三，你要问问自己，我的沟通方式是否合适
你要认真问自己以下几个问题：
1.在一般情况下，经常是你主动与别人沟通还是别人主动与你沟通？
2.在与别人沟通的过程中，你会处于主导地位吗？
3.你觉得别人适应你的沟通方式吗？
要知道，主动沟通与被动沟通是完全不一样的。如果你迈出主动沟通的第一步，就非常容易与别人建立广泛的人际关系，在与他人的交流沟通中更能够处于主导地位。当你处于主导地位时，就会集中注意力，主动去了解对方的心理状态，并调节自己的沟通方式，以便更好地完成沟通过程。这时候的沟通方式就是最合适的。
以下是一些经典的沟通原则：
1.讲出自己内心的感受，哪怕是痛苦和无奈。
2.不批评、不抱怨，批评和抱怨是沟通的刽子手，只会使事情恶化。
3.尊重他人，即使对方不尊重你的时候，也要适当地请求对方尊重。
4.有情绪的时候不要沟通，尤其是不能够做决定。
5.适时说声“对不起”，这是沟通的软化剂。
6.当事情陷入僵局时，要耐心等待转机。
第四，恰当地运用肢体语言
很多人都知道身体语言在沟通中的作用。但是，要恰如其分地运用身体语言还是有一定的困难。要明确的是，同样的身体语言，如果是不同性格的人做出的，它的意义很有可能是不一样的。另外，同样的身体语言在不同的语境中的意义也是不一样的。因此，不但要了解身体语言的意义，而且要培养自己的观察能力，要站在对方的角度来思考，善于从对方不自觉的姿势表情或神态中发现对方的真实想法，千万不要武断地下结论。
在使用身体语言的时候，要注意身体语言使用的情境是否合适，是否与自己的角色相一致。少做无意义的动作，以免分散对方的注意力，影响沟通效果。
第一，你要注意自己的形象，要整洁大方。
第二，你要改变自己的心态，要有个远大的理想，要讲义气，要心胸开阔，要善良，要有正义感，要心忧祖国。绝不可以自私，狭隘，猥琐。
第三，你要学会与人交谈的艺术，要懂得聆听别人，还要多动脑筋，要学会多赞美别人，要增加自己的学识。当你听到别人讲一些你不知道的东西的时候，你要认真的听，并且记得称赞一下别人，当你发现你知道一些对别人有用的知识，那你最好说出来。当你有一天说了些恰当的话得到了别人的尊敬时，你的自信指数开始升高了，你已经开始不内向了。
第四，你要永远记得，每个人都有弱点，你要坦然面对自己的弱点，也要尽量宽容别人的弱点。
第五，要有自己的兴趣爱好，参与各种活动。
最后，看问题要长远，“人无远虑必有近忧”。人们一般喜欢和成熟一点的人打交道
所谓提高沟通能力，无非是两方面：一是提高理解别人的能力，二是增加别人理解自己的可能性。那么究竟怎样才能提高自己的沟通能力呢？心理学家经过研究，提出了一个提高沟通能力的一般程序。
二、如何提升PPT制作能力
PPT学习提高制作效率，设计高质量模板，打造自己的版式库
PPT技能学习的时候，参考套用别人的作品都可以快速上手，但是到自己发挥的时候，就没有思路难以下手。
会出现这种情况，一般是看得少了，缺乏版式的积累，导致设计效率低下。
所以我给出的建议是在学习初期，直接套用版式用现成的去修改。
这个阶段，能够让你快速接触大量的版式，同时通过修改已有的版面，来打磨自己的基础技能。
所以，就讲到今天的主题内容了：打造一个属于自己的版式库。
版式库区别于灵感库：
版式库是指现成的PPT版式，有源文件可以直接修改使用。
灵感库是在本身版式有了一定积累，基础操作没有问题的时候，去积累其他的设计作品，找灵感创意。
灵感库往往只有图片，没有源文件，常用于设计的进阶阶段，适合从套版转变为原创设计。
所以先要有版式库的量变，再通过灵感库的激发达到质变。
整理版式库
收集整理分类海量版式库，合理的分类方便我们更快查找合适模板
1.导出模板为图片，通过缩略图进行预览
2.根据适用场景，功能，用途，风格，行业等进行分类
当我们整理好版式库，并不断积累丰富之后，就要把他们用到实际的设计中。
在设计PPT时，需要什么类型的页面版式，直接去里面找合适的。
不过复制版式之后，要记得修改字体、字号、配色等，使整个作品的风格统一才行。
据我个人经验，使用版式库来做PPT，能节省以往一半以上的时间，极大的提高了普通PPT的设计效率。
而且还能解决制作过程中，没有设计思路，不知道怎么排版的痛点。
三、如何提升自己的PPT技能
一、职场必备技能之—制作好的PPT
好的PPT那就是工作的门面呀，当别人没有时间深入了解你的工作能力的时候，你做的PPT那就是你的工作能力的一个缩影。 在做工作汇报的时候，要是PPT版面漂亮，配色舒服，图文并茂，高级感满满。
二、职场必备技能二之——PPT演讲能力
你以为光把PPT做好就完事儿了，才没有这么简单！ 除了做之外，PPT的演讲能力也是非常重要的，可偏偏很多人都会忽视这一点。 其实只要动动脑子想想看就能想明白。 PPT是静态的，人是动态的，动静结合是不是才能起到更好的效果。 可惜的是，很多人会做PPT，但是不一定会讲PPT。 把同一份PPT给不同的人讲，绝对不同人讲出来的效果不一样。
开会时中英文切换自如，说话条理清晰；
自己工作时，能做出各种漂亮的 PPT 或一堆 Excel 报表；
在工作中的着装，和平时有差异，和同事对话也与和朋友对话的腔调不同。
