芝书酱：头条签约作者，一年共读100本书。如果你没时间自己读书，点击右上角关注！
这是一个容易焦虑的时代。很多人破解焦虑的方法，就是不断地摄取信息。
小C想要提升自己，立志一年读100本书。
为了完成每天20页的任务，她非常努力，有时候甚至熬夜也要坚持打卡。
看到她的书单，我问她其中的一本，“这本书怎么样？讲什么的？”她却有点支支吾吾。虽然读得多、读得快，但忘记的速度，也是相当惊人。
怎样才能把读过的内容，有效地转化为自己的东西？在这方面，有一个人是专家。
大学期间，他曾经通过读3本有关公共关系的书，做了一个系列ppt，并且去企业讲解，赚取了5000元。后来，他把这种阅读方式变成了自己的谋生技能，一边读好书，一边持续赚了20多年的钱。
现在，他讲的书吸引了15亿次收听，有2000多万的会员订购他的解读。
他就是中国最有名的讲书人樊登老师。在《读懂一本书：樊登读书法》中，他指出，掌握正确的阅读方法，才能聪明地抓取书本中的核心内容。这样做，不仅能为自己节省时间，还会拥有知识变的能力，让自己越来越值钱。
为什么很多人明明学了很多，读了很多，但在自己的生活中，却难以应用呢？
在樊登看来，这是因为掉入了“打卡”式学习的圈套。
这种学习方式，就好像是跟团去观光，遇到知识点了，画线打卡，就像游客拍照留念一样。这样不走心的浏览方式，让我们很难真正有所收获。
更好的学习方式，是让自己完全地沉浸其中，进入心流状态。阅读过程中，不断对书中的知识进行发问的总结，而且还有意识地去组织找答案。
作者写这本书的意义在哪？书的架构是怎样的？有什么核心观点？举了哪些例子？作者得出的这个结论，跟我有什么关系？我能怎么用？
如果能一边读一边总结出这些问题的答案，那么这本书才算是没有白读。在这个过程中，不仅能提高我们的归纳能力、逻辑能力、语言表达能力，还能顺利地将书中的知识转化为自己的思想和技能 。
怎样像樊登老师一样读透一本书，甚至能把它讲出来、写出来呢？可以分为以下这三步：
第一步：一边阅读，一边留心这几点：
一本书，几十万字，其中的废话、秒懂不在少数。阅读的时候，我们不可能像背古诗一样，把每个知识点都记住。
因此，拥有把握重点的能力就显得很重要了。在读书的时候，我们可以潇洒一点，春风得意马蹄疾,一日看尽长安花，尽量保持阅读时的流畅性和快感。
但同时，也要留意那些真正一些有价值的文字，通常来说，它们逃不出这五类：
1、清晰界定的概念。这些概念都够帮助我们更好地理解作者想要表达的核心思想。圈出来。
2、你感觉问题很严重的时候，记住他。很严重，意味着对你和他人有意义，圈出来，可以做为提升阅读兴趣的突破口。
3、当你感觉某个解释很出乎你的意外时。意外意味着知识增量，也意味着作者为你打开了一个全新的视角。
4、当你感受到心灵冲击时。同样的内容，有人觉得是鸡汤，有人觉得受益匪浅，原因就在于，能够触动每个人心灵的东西是不同的。
5、书中的奇闻逸事。圈出来，可以用于输出时增加趣味，也可以做为段子分享别别人。
这样一本书读下来，你就轻松地圈出了对你而言最深刻、最有用的知识和素材了。
第二步：总结时，要有“大局观”：
终于看完一本书，是不是很有成就感？先别得意，如果你的阅读止于此步，那么很可能会收获甚微。
接下来才是更重要的：做一份属于你自己的总结。
做总结，是不是一定很麻烦、很累？确实，它需要你动脑子，还需要花费时间、占用精力，但是完成了这个过程，你会觉得很有收获、很充实，各方面的能力也能够得到提升。
樊登老师说，读完一本书，他是这样做总结的：
把自己封闭在书房里，手机扔到其他房间，并开始想：
拿到一本书以后，要一步步地分析：
1）这本书要解决什么问题？它的使命是什么？
2）它是怎么论证这个使命的？提出了一个什么样的假设？怎么验证这个假设？推理的过程是什么？
3）用了什么证据支撑和论述？
4）最后得出了什么样的结论？
5）这个结论对每个人有什么意义？
这些问题的答案，组成了一本书的架构。
这样思考下来，就形成了对一本书的大局观。大局观可以帮助我们，把书中散落的信息整合起来，形成一份有“结构”的精华。这样，我们就不会像盲人摸象一样，只得到局部、片面的东西，也不会轻易地忘记了。
接下来，我们还可以使用思维导图巩固这个结构。
准备纸和笔，把书的主题写在在正中间，然后画出7-10个分支。
如果有比较琐碎的知识点，可以单独在纸边记录。
根据书本的章节结构进行划分，按照自己的理解，把这些内容进行重新解构。
尽可能地用自己的语言描述每个分支。
第三步：输出时，要给读者建坡道：
理查德·费曼1965年获得诺贝尔物理学奖，被认为是爱因斯坦之后最睿智的理论物理学家。
费曼有一种特殊功能，他能用简单的语言把复杂的观点表述出来。这使得他成为一位硕果累累的教育家。
费曼也因此被称为“老师的老师”。
他总结出的“费曼技巧”，号称终极学习诀窍，包括四个核心步骤。
1、选择一个概念
2、讲授这个概念
设想，你面对这个领域的菜鸟，甚至面对十岁的孩童，试图解释清楚这个概念，并让对方完全听懂。这一方面加深你的理解，另一方面，可以找到不明白的节点或卡点。
3、查漏补缺
当你无法解释的时候，重新回头找答案。结果要求，你能够把这个概念重新流利地解释出来。
4、简化语言和尝试类比
假若是一个学术化或抽象化的词语，尝试用简洁词语来解释。要么，用别的东西来类比它。
这种全世界最高明的学习方法的核心，就是：用自己的语言来记录或讲述你要学习的概念。
为什么阅读后要做输出？因为它是应用费曼学习法，提升自己的最好方式。
根据樊登老师总结，他拆书、讲书、做输出的步骤是这样的：
1、讲书最重要的步骤，是在开头部分构建坡道。
什么叫坡道？想象一下，假设在你面前出现了一条上坡路，走上去挺费劲，你也不是非走不可。这时候，要是坡道上出现了一个让你感兴趣的东西，比如说一位美人的倩影，一棵看起来挂着金苹果的树，一群围在哪里好像在争论什么的人……你是不是就会走上这条坡道一探究竟？
一个好故事、一个好理由，都可以成为这条坡道上让你想一探究竟的东西。
比如，樊登在讲《掌控谈话》这本书时，开场就举了一个例子：
一名FBI谈判专家，他几乎每天都要处理一起绑架案，突如其来的电话开头可能是这样的：“你儿子在我们手上，给我们以百万，否则他就死定了。”这时候，要是你不能掌控谈话，而是选择妥协，你能想象结果会变成怎样吗？
这段话一下子就吸引了读者的注意力，让大家愿意听下去。
构建坡道，就是在1分钟内讲完一个故事或场景，让其他人有兴趣听接下来的话。
构建坡道最主要的目的，是让听众重视这本书，觉得这本书有意义。或是觉得意外，耳目一新。
2、坡道讲完后，接着论述背景，再接下来进入正文的阐释部分。
在详述正文时，要对每一个部分都要给予充分的论证，给出实验数据、案例、故事，明确大前提、小前提和结论。
这是一个再创作的过程，也是用自己的语言使它通俗化以便于大家理解的过程，它的本质就是费曼学习法。
优秀的作者能够感受到别人的知识盲区，预判到别人可能听不懂的部分，然后用一种降维的方法讲给别人听，使其明白。
最后，在结尾时要总结，最好还能有点诗意。这就是组织整个讲稿的过程。
在这个过程中，我们可以调整好心态，不要费力地去取悦听众，而是要有平常心。一本书只要值得讲，知识本身就足够支撑起来了。只要听众听到这个，就会喜欢。
运用樊登老师的阅读方法，能够帮助我们快速、高效地读薄一本书，掌握其精华所在，并把它们内化为自己的知识储备和能力。
一本本好书，能试图帮你从痛苦的、复杂的、难以解决的社会问题当中，探索出一条好的路径，让你能够看到希望，看到解决的方向。
“重拾书本，就是重新接受教育。这所学校最慈悲、最平等、最廉价。不需要学区房，不需要找关系，更不需要一对一的天价课时费。”
我是一个爱读书的职场人，头条签约作者。
我坚信“脑内千山万水，不如脚下一步，哪怕是跌出去的一步。”
很多时候，困住我们的不是难题，而是想象。
通过阅读、理解和尝试，能够帮助我们走出人生的重重迷雾。
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