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自我修炼,提升8种职业能力的40个思维模型:

学习力、思考力、创造力、设计力、共情力、故事力、领导力、整合力

一、学习力

1.学习金字塔:一种现代学习方式的理论,据此模型,学习效果在30%以下的,都是个人学习或被动学习,而效果在50%以上的,都是团队学习、主动学习和参与式学习;

2.费曼技巧:一种高效的学习方法,其核心是通过教别人的方式让自己学会;

3.刻意练习:一种提升技能和能力的有效训练方法,其特点是在“学习区”练习、大量重复的练习、精神高度集中、持续获得有效反馈;

4.RIA阅读法:一种高效的阅读方法,其核心是,拆解知识,以实现学以致用的目的;

5.二八定律:重要的少数原则,该模型揭示了,在任何一组东西中,最重要的只占20%的一小部分,其余的80%,却是次要的。

二、思考力

6.黄金圈法则:概括了看问题的3个层面,好的思维应该是“由内向外”的思考;

7.5W1H分析法:思考问题的6个维度,原因、对象、地点、时间、人员、方法;

8.思维导图:一种发散性思维的可视化工具,藉此可梳理出一个中心主题下,不同角度的深层次分析,从而纵观全局;

9.SWOT分析:一种战略分析工具,综合分析内外部的优劣势和机会与威胁,以找到未来行动的方向;

10.10-10-10法则:通过3个问题的思考,可以帮我们用长远的眼光做出更为明智的选择。

三、创造力

11.6顶思考帽:一种平行的全面思考问题的思维训练方法,6顶不同颜色的帽子代表着6个不同的思维方法,藉此能使混乱的思维变得清晰,使团队中无意义的争议变成集思广益的创造;

12.头脑风暴:一种不受限制的思维方式,以会议的形式,打破常规,畅所欲言,充分发表看法,以获得尽可能多的创意;

13.逆向思维:一种打破常规的思维方法,倒过来思考,问题或许更简单,创意或许更多;

14.类比思维:根据两个相似特性的事物间的对比,推断出另一事物的某些特征;

15.SCAMPER创新思维:改进产品、服务、商业模式的7个切入点。

四、设计力

16.设计思维:一种以人为本的解决问题的方法论,它从人的需求出发,通过5大步骤,多角度寻求创新解决方案;

17.MVP:通过低成本试错、快速迭代的产品思维,用最快、最简明的方式建立可用产品原型,推向市场,市场反馈,进而快速迭代完善细节;

18.峰终定律:产品的体验感受取决于峰值和结尾两个时刻;

19.AARRR漏斗:用户生命周期的5个阶段,拉新、促活、留存、创收、推荐;

20.上瘾模型:一套让用户连续循环的行为模型,4个步骤,让用户在不知不觉中对产品上瘾,从而成为忠实的用户。

五、共情力

21.五大圈层模型:了解一个人的5个圈层,层层递进;

22.高效倾听模型:高效倾听的5个步骤;

23.情绪ABC:同一情境下,不同的理念、评价与解释,都会导致不同的结果;

24.乔哈里视窗:一种沟通的理论,人际间的沟通交流,就像一个窗子,真正有效的沟通,只能在公开区进行,若是陷入隐藏区,沟通效果会很差;

25.冰山模型:模型全面描述了个体的素质要素,有3层,最上层显性的知识和技能,中间是能力,最底层是隐性的价值观、性格、动机。

六、故事力

26.故事五要素:好故事需要3个基本要素和两个附加要素构成;

27.SCQA故事框架:一种结构化表达工具,从4个部分框架,可快速组织表达语言;

28.STAR模型:简单的故事方法,情景-行动-结果,即可讲述一段故事;

29.STRY模型:评价故事好坏的5个维度;

30.英雄之旅模型:做好故事的指导工具,模型包含了,1次旅程、2个世界、3个幕剧和12个组成部分。

七、领导力

31.领导力梯队:从员工成长为CEO,需要经历6个阶段领导力的发展阶段;

32.情境领导力模型:员工的成长过程根据信心和能力,分为4个阶段,对应4种不同的领导模式;

33.GROW教练模型:通过对被辅导者4个维度的提问,帮助其建立目标,看清道路,树立信心;

34.管理4C模型:提升团队执行力的有效方法;

35.TOPIC模型:团队管理的5大要素,想要管好团队,就要重视每个要素。

八、整合力

36.杠杆思维:用极小的成本,撬动极大资源,从而做到收益最大化;

37.POA行动:衡量行动力的公式,方法越有效、伙伴越多、行动力越强;

38.系统思维:解决问题时,要全面思考问题,而不是就事论事;

39.整合思维:以创新的形式消除对抗,并从中得出汇集多方优势的解决方案;

40.多元思维:你脑袋中的思维模型越多,就越能做出正确的决策。