又到了每日小总结时刻[玫瑰][锦鲤到来]

️ 好用的Excel技巧

在网上看到两条以前没用过的Excel公式

看公式应该挺好用 先记录下来

明天找时间尝试用用

（出自Excel Home，有微调）

1）IFS：

用于多个区间的判断。常用写法为：

=IFS(条件1,结果1,条件2,结果2……TRUE,所有条件都不符合时返回啥)

比如，要根据D列销售金额给出对应的等级。

规则：

5万以上级别为A，3万以上级别B，其他为C。

公式为：

=IFS(D2>50000,"A",D2>30000,"B",TRUE,"C")

2）MINIFS和MAXIFS：

分别用来统计符合多个条件的最小值/最大值

如：

根据条件E3在A列筛选出对应C列结果

再从筛选的C列结果中找出其中最大值

=MAXIFS(C:C,A:A,E3)

️ 认知灰度

今天阅读时看到这么一个概念：认知灰度

挺有意思也挺有启发 同样记录下来。

看完的体会大概是：

看问题想事情不走极端，要避免非黑即白

事物都是多元多角度而非简单的平面图形

把两个极端的点延伸开来成为一条线

在两点之间就会有不同的选择（度）

“当选项只有A和非A时，

我们的思维会固定在这两个选项上，

要么认为A是对的，要么认为非A是对的。

如：要么对他完全信任，尽情合作，

要么就是陌路，再无往来。

我把“二元对立思维”变成了“灰度思维”。

两个点变成了一根线，我们看待问题就有了灰度。有时，我们甚至都不需要把这根线画出来，

只要问一个程度问题就行。

跳出黑和白，就能看到无数种颜色。”

—《思维破局》

️ 好习惯养成

早睡：每周至少3天11:15前睡觉

昨晚打卡时间23:15

今早起床时间 06:17

泡脚：每周至少4天睡前泡脚

今日未完成

运动：每月至少15天，每次至少15分钟

走步 5000 +

阅读：每天至少2页

《牛奶可乐经济学》P292-292

《了凡四训》P81-85

《思维破局》P81-99

写作：每日小总结

今日份完成