今天推荐一本超有助于学习力提升的书《康奈尔笔记法》。
我们发现许多成功的学者、运动员和科学家甚至富翁都有一个共同的习惯——做笔记。
改变做笔记的方式,将改变思维方式,随之而来的是行为的改变。行为改变了,结果自然就改变了。因此,我们可以通过做笔记改变思维,进而改变人生。
康奈尔笔记法是一套简单科学的笔记系统,一分钟就能学会,它将一页纸分为笔记栏、线索栏和总结栏3个区域。
1️⃣笔记栏
位于右侧,记录笔记的主体内容,例如,课堂上老师讲的知识、黑板上的板书、阅读中学到的内容、工作上的任务等。
2️⃣线索栏
位于左侧。将右侧的笔记内容提炼成一个个问题,写在这里。就像一个"提问系统",是笔记的索引栏。
3️⃣总结栏
归纳总结这一页笔记的内容。
合理使用这3个区域,能有效应对课堂听讲、复习、考试、学习计划、阅读和职场工作等,可以实现用一张普通的纸提高十倍学习效率。
作者的《康奈尔笔记法》还介绍了如何使用康奈尔笔记法提升专注力、增强记忆力、高效复习和学习、备战考试、进行时间管理和自我管理、克服拖延、建立自信、重塑阅读和写作。感兴趣可以深入阅读哦。
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