很多人一看到这本书的书名《高效能人士的七个习惯》，可能都会以为这本书讲的是那些成功人士的七个习惯，讲的会比较晦涩，或者即使知道了也难以执行。但是没想到，当我偶然翻了一章，瞬间就被吸引了。
比如习惯七这章就提到了人要不断更新，要有平衡的自我提升原则。我当时还想着提升不就提升嘛，比如我们经常看到的要努力提升英语口语，要提升办公技能，提升职场技能，等等，但是这里为什么前面还加上“平衡”两个字，怎么做才叫平衡呢？我就很好奇，然后顺着书继续往下翻。
书里给出的答案确实让人意想不到，但是真的很实用：
也就是说人除了要提升知识技能，还要提升身体技能，社会情感技能，精神技能，这四个方面要同时进行，缺一不可，才能达到一定程度的“平衡”。
看到这里我恍然大悟，这里我觉得说的很对。
因为生活中，我们经常为了赚钱去熬夜加班，实质是忽略了身体健康技能，
而我们经常由于忙于工作没时间陪家人孩子，实质是忽略了社会情感技能，
我们经常忙着事业赚钱，其实自己的精神层面也在慢慢萎缩，比如三天不看书就觉得脑袋要“生锈”；
而我们如果经常为了生活琐事而没时间看书充电，那么知识技能也会下降。
所以，仔细想想，生活中的大多人包括我自己，有时总会各种原因而没法好好的去平衡这四个方面的技能，比如因为下班累而不想去运动，因为忙也忽略了和男友的交流；或者专注于事业时也与之前玩的好的朋友渐行渐远。
那么到底该怎么做呢？
知识层面：每天抽1小时学习专业技能：比如Excel表，Word，视频剪辑，考证等等；
身体层面：每天抽至少半小时运动，可以是无氧运动快跑；也可以是有氧运功如慢跑；
社会情感层面：每天抽半小时时间和家人或朋友沟通，再忙也不要忽略身边的人，尤其最亲密的人
精神层面：每天抽1小时读课外书，开阔眼界，提升认知，比如要不是我偶然看到这本书，可能我的认知还停留在原地，也就不会有后续的提升。
就像书里所说的：“我们取得成绩的工具就是我们自己”，与其怨天怨地怨他人，不如就踏踏实实靠自己，只有把自己的训练的强大，才能够经得起任何的折磨，书写自己辉煌无悔的人生。
