一、怎样恢复损坏的word文档
一、替换格式法
这种方法就是把被破坏的Word文档另存为另一种格式。
1、打开被损坏的文档单击“文件/另存为”菜单，在 “保存类型”列表中，选择“RTF格式”，然后单击“保存”按钮，并关闭word。
2、打开刚才刚才保存的RTF格式文件，再次使用 “另存为”将文件重新保存为“Word文档”，现在打开这个word文件就可以发现文件已经被恢复过来了。
如果在转换成rtf格式后文件仍然不能被恢复，可以将文件再次转换为纯文本格式（*.txt），再转换回Word格式。当然在转换为txt文件的时候其图片等信息会丢失掉。
二、重设格式法
在Word有一个隐藏的位置，用来保存文档中的各种格式信息，所以只要删除这些格式信息就可以将文件恢复了。
1、在打开损坏的文档后，单击“工具/选项”菜单，选择“编辑”标签，取消对“使用智能段落选择范围”复选框的勾选，然后单击 按钮。这样就可以修复文件了。
2、选定最后一个段落之外的全部内容，然后将这些内容粘贴复制到新的word文件中即可。
二、修改word文档后如何恢复之前的文档
一、WORD文档修改保存后，看看文档的选项-保存中是不是选择了保留备份，如果有，按照自动备份的地址找到备份的文件，改名后打开；如果没有，是没有办法找回修改前的文档的。
二、需要说明的是：
1、如果是一篇重要的WORD文档资料，文档中的内容极有可能要重复利用，修改前一定要备份原来的文档，在备份的文档中进行修改。
2、WORD的修改保存覆盖与删除是有区别的，文档删除后，在没有大量写入磁盘的前提下，通过文件恢复软件进行恢复，成功率非常大。但修改保存覆盖后，就无法找回保存前的文档了。
扩展资料：
“文档恢复”任务窗格可让你打开文件、查看所做的修复以及对已恢复的版本进行比较。然后，你可以保存最佳版本并删除其他版本，或保存所有打开的文件以便以后预览。不过，“文档恢复”任务窗格是Word XP提供的新功能，在以前的版本中，Word将直接把自动恢复的文件打开并显示出来。
参考资料：百度百科：word文档数据恢复
三、word文档如何恢复之前的资料
可通过备份找回，具体操作步骤如下：
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第一步：运行数据恢复软件< 嗨格式数据恢复大师>
1. 免费下载嗨格式数据恢复大师并运行软件。在软件首页中，选择需要的恢复类型来恢复数据。
2. 嗨格式数据恢复大师主界面中有四种恢复类别，分别是快速扫描、深度扫描、格式化扫描和分区扫描。如果需要恢复U盘数据，请将已经丢失数据的U盘插入电脑，并选择“快速扫描恢复”模式对丢失数据的磁盘进行扫描。
3. 选择原数据文件所存储的位置。此处可以直接选择对应数据误删除的磁盘，并点击下方的“开始扫描”即可自动对丢失数据的U盘进行扫描。
4. 等待扫描结束后，可以按照文件路径或者文件类型两种方式来依次选择需要恢复的文件，并点击下方的“恢复”选项，即可找回所有丢失的数据。
为避免重要数据丢失，建议养成备份的好习惯~
