一、然后原来的内容没了怎么恢复内容
1.先打开Word，然后点击“文件”，在“打开”中，可以看到下面的“回复未保存的文档”，我们直接点击，就可以恢复之前未保存的文档了。
2.另一种情况还可以恢复到之前文档未保存的某个时间点，这个功能是相当强大而且有用的，我们点击左上角的“文件”，然后点击“信息”，点击“管理文档”，点击“恢复未保存的文档”，可以找到最近我们没有保存的文档。
3.就会打开我们没有保存的文档，然后点击“打开”，就会出现我们之前未保存的文档，点击“另存为”就可以恢复并保存这篇文档了。
4.在Word 2010中，我们还可以看到我们之前编辑的各个时间点的文档，以及保存情况，自动保存的与未保存的，我们可以恢复到某个时间点上。
5.点击某个时间点，就可以打开在那个时间点上我们编辑的文档，会出现“比较”、“恢复”两种选择，一般我们先点击“比较”来看这个时间点的文档内容是不是我们需要的；然后确定后，再点击“恢复”就可以恢复我们未保存的文档了。
6.我们还可以自定义Word保存选项的各种属性，比如自动保存的时间，保存的位置等等，点击“文件”-“选项”，在保存选项中设置我们需要的内容，点击确定即可。
二、word中的目录消失了
这是因为文件中的“标题格式”被取消或删除的原因
目录是如何形成？目录形成原理，在word文档里选择格式为“标题”如图，可以是标题1、标题2、标题3、标题4、标题5或更多，看文件具体的要求，需要分到第几层，这里不做强制要求。
建立好标题和正文之后，就可以建立目录了。
如何建立目录点击“引用-->目录”菜单，选择“插入目录”，在建立目录的过程中，可以将格式选择到显示第几层标题，这也是根据个人需求。个人建议不宜超过4层，如果超过了4层，显示效果就有点差强人意了。
双击后，就可以自动生成目录。如上图。一般来说，只要不强制更目录，或重新生成目录，目录的内容不会发生变化。
什么情况下产生“错误，未定义书签”那就是文件中定义的标题被删除或取消了标题格式，同时又更新了一次目录，遇到这种情况怎以处理呢？，重新定义好相同的标题，再选择“更新整个目录”。就可以重新生成目录了。如果选择“只更新页码”，即使标题有增加、修改、或删除，目录也不会发生变化。
因此，当执行“重新更目录”生产“错误，未定义书签”的错误提示时，立即按CTRL+Z，进行复原，检查文档，看看原标题是不是发生了变化，如果仅仅是标题格式被取消，只需要重新定好标题，重要更新一下目录就行，如果标题下面的内容也没有了，那就麻烦了，需要把标题重新定义上，把内容补充完成，再更新整个目录就可以复原了。
重而言之，文件备份和版本管理非常重要，一旦有内容丢失，找回来才方便，否则，损失就大了
