一、excel一个框里行间距怎么调
工具/原料：
excel 2019
1、打开excel表格哗凯
选中需改芦改要调整行距的数据行。
2、右击调节
右击鼠标，点击“行高”。
3、输入数值
把原来的行高值删除，填入一个更大的行高数值，核判点击“确定”。
4、完成
行高调高了，行间距就变宽了。
最后，祝愿你在今后的生活中平平安安，一帆风顺，当遇到困难时，也可以迎难而上，取得成功，没嫌慎如果有什么不懂得者液问题，还可以继续询问，不要觉得不好意思，或者有所顾虑，我们一直都是您最坚定的朋友后台，现实当中遇到了不法侵害，和不顺心的事情也能够和我详聊，我们一直提供最为靠谱的司法解答，帮助，遇到困难不要害怕，只要坚持，阳光总在风雨后，困难一定可以度过去，只要你不放弃，一心一意向前寻找出路。
二、如何调整excel单元格中文字与边框距离
在excel单元格中文字与边框距离是不支持定义的，不过我们可以通过设置来达到一定的排版效果。
你想要解决的问题是：设定文字与边框线的距离,解决上下边线离文字太近的问题。
针对这个问题，可以通过的水平和竖直的对齐方式来设置：
1).选择单元格，右键单击选择“设置单元格格式”
2).设置单元格的水平对齐方式
3).同样地，对于竖直方向的对齐方式也有很多方式可以选择，最后就确定文字在单元格中的位置。
4).上下边线离文字太近，可以设置为“垂直居中，水平居中”，这样文字就在单元格的中间。如图1
图1
对于有些单元格文字比较多的，还可以通过调整行高列宽来调大单元格，从而达到调整文字与单元格的距离的目的。具体方法是：框选工作簿单元格，在单元格格式栏下拉选择“行高”“列宽”来调整。如图2 图3
图2
图3
对于字号问题，设置对齐方式为居中后调整字号到适当大小也可以解决问题。（PS:字号过小过大都不利于打印。）如：图4 图5
图4
图5
