一、excelexcel表格卡死了
解决这个问题的方法如下：
1、首先点击左上角的Office选项，在弹出的页面点击Excel选项。
2、然后在弹出的页面点击“保存”选项，选择“保存自动恢复信息时间间隔”这个选项，时间间隔设置为“3分钟”。
3、然后在自动恢复文档位置，使用自定义位置，并点击“确定”完成设置。
4、以后当编辑文档时，必须确保至少保存一次，原因在于通过首次保存可以确定文档名称，这样就为Excel文档的恢复操作坚定了基础。
5、最后测试一下：创建一个新的Excel文档，输入部分内容，点击“保存”或“另存为”将该文档进行保存。
6、然后模拟断电或程序非法操作而退出：右击任务栏，选择“启用任务管理器”。
7、在打开的“Windows任务管理器”窗口中，切换至“应用程序”选项卡，选中当前正常编辑的Excel文档，点击“任务结束”按钮。
8、然后再次打开之前保存的文档，会自动弹出“文档恢复”窗口，点击要恢复的文档，就会发现丢失的内容被找回来啦。
9、最后可以看到稳定恢复了，直接使用Excel程序打开即可。
二、excel表格打开很卡该怎么解决
请尝试以下方法:
1、点击“文件”-“选项”
2、点击“常规”选项卡，取消勾选显示开始屏幕
3、选择“加载项”-“管理（Excel加载）”-“转到”
4、取消所有宏
5、选择“加载项”-“管理（Com加载）”-“转到”
6、取消加载项，然后确定
7、点击“信任中心”-“信任中心设置”，将“隐私选项”取消勾选
8、点击“高级”，“常规”处将“请求自动更新链接”取消勾选
9、点击“高级”-“web选项”-“文件”，取消勾选下面两项
