一、excel升级版本后如何恢复原来的版本
可以在卸载高版的OFFICE后，重新安装低版本的OFFICE。
不建议这样做。因为OFFICE的高版本是向下兼容的，低版本EXCEL产生的文件在高版本的EXCEL中可以正常显示和使用，并且通过高版本EXCEL中的文件"另存为"命令，可以将高版EXCEL产生的生文件转换成低版本EXCEL可以使用的文件。这样，对你使用和传递EXCEL文件基本没有影响。
但如果你是不习惯高版本OFFICE的工作界面和操作方式，那就只能在卸载高版的OFFICE后，重新安装低版本的OFFICE了。
二、excel文档恢复怎么恢复
您可以尝试使用数据恢复软件来恢复您的文件。
1、下载并安装专业的数据恢复软件，例如“嗨格式数据恢复大师”。请注意安装软件时的位置和被删除文件所在位置不能相同，以免覆盖丢失的文件。
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步骤1：首先，您需要打开数据恢复软件，并选择恢复模式。
步骤2：接着，选择扫描对象，例如U盘，并点击“开始扫描”按钮。
步骤3：等待扫描结束后，您可以根据文件路径或文件类型来查找要恢复的视频文件。
步骤4：最后，点击“恢复”选项，成功后打开文件即可。
请注意，在尝试恢复数据之前，不要写入新的数据，否则可能会覆盖被删除的数据，导致无法恢复。
