一、excel怎样调整表格上下间距
1.新建一个wps表格或是直接打开需要编辑的表格。
2.刚开始编辑的表格一般都是如下这种大小，我们输入一段文字指挥，是没法直接显示出来的，点击一个表格，所以内容会显示在上方。这样就不便于我们的操作。
3.第一种方法如下图，移动鼠标点击表格旁边的边框线，直接拉到合适位置，松开鼠标，就可以了。
4.第二种方法如下图，操作很简单，直接移动鼠标到边框处，双击，自动弹到合适的宽度，显示全部内容。
5.第三种方法，选中需要编辑设置的表格，点击开始菜单栏，选中“行和列”，直接设置行高和行距的大小。
6.如下图，点击开始菜单栏目，选中行与列，点击列宽，在弹出的对话框当中输入大小，点击确认。
7.按照上面设置列宽的步骤直接设置行高的大小，点击确认即可 。
8.通过以上方法都可以直接设置表格的行距行高，操作步骤都是很简单的，设置完成后，可以清楚地显示表格全部内容。
二、怎么调整excel表格文字之间的距离
直接在设置单元格格式，垂直对齐方式选两端对齐就可以了。下面我就演示一下详细的操作步骤：
（电脑型号：MacBook Air，软件版本：Excel 2021）
1、打开Excel，用鼠标右键点击【设置单元格格式】；
2、弹出浅灰色框，点击【对齐】；
3、在垂直对齐方式弹出浅灰色框，点击【两端对齐】；
4、点击右下角的【确定】；
5、调整excel表格文字之间的距离操作完成啦！
以上就是怎么调整excel表格文字之间的距离的教程，希望对你们有所帮助哦～
三、如何调节excel表格中数据的间距
打开电脑，点击打开需要进行调整文字间距的表格文档。
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接着用鼠标点击选中需要调整文字行间距的所有文字。
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然后点击鼠标右键，弹出文字设置选项条。
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在弹出的文字选项条中点击“行距”选项，弹出下拉菜单，接着点击下拉菜单中的“其他（M）...”选项打开段落窗口。
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在打开的段落窗口，点击“缩进和间距（I）”项下的间距项里的行距（N）选项打开下拉菜单。
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在打开的行距下拉菜单中点击选择“固定值”，并输入要调整的参数值，最后点击“确定”即可。
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调整后的结果如下。对于调整结果不满意的，可反复操作进行调整，直到自己满意为止。
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