一、怎么找回被删除的excel表格
如果您在电脑上的文件夹中无法找到表格文件，您可以尝试以下解决方法：
使用系统搜索功能：您可以使用操作系统的搜索功能来查找表格文件。点击开始菜单（Windows）或者Launchpad（Mac），然后在搜索框中输入文件名或者相关关键词。系统会搜索您电脑上的所有文件，并显示匹配的结果。检查搜索结果是否包含您需要的表格文件。
恢复上一版本：如果您开启了文件历史记录或备份功能，您可以尝试恢复表格文件的上一版本。在文件夹中找到您需要的文件，右键单击该文件并选择“属性”（Windows）或者“获取信息”（Mac）。在属性/获取信息窗口中，切换到“以前的版本”选项卡，然后选择一个先前的版本来恢复您的表格文件。
查找回收站/废纸篓：有时候，我们可能不小心将表格文件删除，但它们可能仍然存在于回收站（Windows）或废纸篓（Mac）中。请打开回收站（Windows）或废纸篓（Mac），查看是否有您需要的表格文件。如果找到了，请将其恢复到原始文件夹中。
使用文件恢复软件：如果上述方法都无效，您可以考虑使用文件恢复软件来找回丢失的表格文件。这些软件可以扫描您的硬盘，寻找被删除或丢失的文件。请注意，使用文件恢复软件并不能保证100%的成功恢复，而且可能会覆盖您想要找回的文件。请谨慎操作，并在使用该软件前进行充分的了解和备份。
如果遵循上述方法仍无法找到表格文件，可能需要联系专业的数据恢复服务或技术支持，以获取更进一步的帮助。
二、表格里的数据删除了怎么恢复
有以下几种方法可以尝试找回：
1.查看历史版本在“版本历史记录”下拉菜单中，点击“查看历史版本”。
2.借助第三方专业的数据恢复工具进行相应的数据恢复操作。
具体操作步骤如下：
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1.免费下载嗨格式数据恢复大师并运行软件。在软件首页中，选择需要的恢复类型来恢复数据。
2.嗨格式数据恢复大师主界面中有四种恢复类别，分别是快速扫描、深度扫描、格式化扫描和分区扫描。如果需要恢复U盘数据，请将已经丢失数据的U盘插入电脑，并选择“快速扫描恢复”模式对丢失数据的磁盘进行扫描。
3.选择原数据文件所存储的位置。此处可以直接选择对应数据误删除的磁盘，并点击下方的“开始扫描”即可自动对丢失数据的U盘进行扫描。
4.等待扫描结束后，可以按照文件路径或者文件类型两种方式来依次选择需要恢复的文件，并点击下方的“恢复”选项，即可找回所有丢失的数据。
三、excel文档恢复怎么恢复
您可以尝试使用数据恢复软件来恢复您的文件。
1、下载并安装专业的数据恢复软件，例如“嗨格式数据恢复大师”。请注意安装软件时的位置和被删除文件所在位置不能相同，以免覆盖丢失的文件。
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步骤1：首先，您需要打开数据恢复软件，并选择恢复模式。
步骤2：接着，选择扫描对象，例如U盘，并点击“开始扫描”按钮。
步骤3：等待扫描结束后，您可以根据文件路径或文件类型来查找要恢复的视频文件。
步骤4：最后，点击“恢复”选项，成功后打开文件即可。
请注意，在尝试恢复数据之前，不要写入新的数据，否则可能会覆盖被删除的数据，导致无法恢复。
