1、打开任意一个有多个工作表的工作薄，鼠标右键，全选工作表

2、在O1单元格输入=XFD1回车，便显示0，→文件→信息→检测问题→检测兼容性

3、点击复制到新表

4、目录生成→复制到目录工作表→进行美化工作表→全选工作表

5、在O1单元格输入公式=HYPERLINK("#目录！O1","返回目录"）回车显示“返回工作表”→美化O1单元格→点击返回目录就可以返回目录了→点击目录上的任意工作表便实现自动跳转


6、目录和返回目录按键就做好了，O1单元格可以为任意单元格，看工作表需要。